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关于如何保持恒心?我想说

关于如何保持恒心?我想说

作者: 知一白话 | 来源:发表于2020-03-24 15:10 被阅读0次

    毅力,是一个非常实用的品性,但凡能成大事者,必有莫大的毅力支撑。

    毅力是什么,就是你无论做什么事情,都能保持持之以恒的决心去做。

    那么恒心毅力到底该怎么去保持住呢?

    要想保持这样的状态,必须要有明确的目标。

    目标是一个人强烈渴望得到、达成或者必须做到的。

    有志者立长志,无志者常立志。

    想保持恒心,就必须有一个明确的规划,自己如何做,坚持做多久,可以实现自己的目标。这个目标一定要坚定,这个目标一定要能使你的某些欲望得到满足。

    只有强烈的动机才会驱使人克服困难,坚持不懈的去做。

    一个登山的人,爬到半山腰不敢说自己爬了一半,只有爬到90%的高度才是一半,登上山顶才是目标。距离目标越近,越不可以松懈,稍有不慎就会前功尽弃。

    目标明确了,坚定了,不代表你已经可以做了,你还需要详细的计划,正确的认识自己的能力,还要为自己设置一个个分项目标节点。

    详细的计划可以让你知道,自己每一步该怎么去做,能够鼓励你坚定不移的去做,这样会实现自己的渴望。

    正确的认识自己是关键,你不能清楚的定位自己会什么,不会什么,完全靠自己的随心的想法去做,步步都会是挫折,一个人在为做一件事情所能承受的挫折是有限的,百败百战,不屈不挠,这只是夸大其词,用来鼓励的。

    试想一下,你想做个手工品或者一个美食,你做一次不成功,你吸取教训改进,做十次已然到了你知识的极限,仍然不成功,你会不会气垒,很正常,能坚持十次已经是有毅力了,所缺的就是正确的认识自己,知识不足。

    能够把目标分解成一连串的小目标。小目标的设定,能够让你在前进道路上收货成功的成就感,这是坚持下去的动力。

    磨刀不误砍柴工,你把目标分解以后,为了实现每一个小目标,所需要的知识量也就分解了,一个较小的学习量,实现一个小目标,是不是会简单很多,不至于让人望而却步。

    当你把每一个分解小目标都实现了,已然取得了成功。

    毅力并不是一味的死磕到底,而是要有策略,把毅力分解成有联系的小部分,一部分一部分的去实现。

    当我们习惯了以后,毅力便如影随形。

    培养恒心毅力必要的步骤有四个:

    一是,有灼烧的热切渴望,坚定目标。

    二是,以联系的小目标分解。

    三是,有可以贯彻执行的确切计划。

    四是,不为负面情绪影响,丧失自信和毅力。

    只要能够锻炼出毅力,必然会有惊喜回馈。

    人生不能重写,但是人确实可以重造,不断铸造自己的优良品性,你我定然会有不一样的人生。

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