【0226 读书感悟】3195莫语
书名：《12个工作的基本》
作者：大久保幸夫
金句：压力可以分为两种，一种是能促进成长的积极压力，另一种是遏制发展的消极压力。
分享：压力并非都是负面的，我们需要调节的是消极压力，因为它会给我们带来不良的影响。
面对压力，也许有部分人会选择逃避，但我认为我们应该学会直面压力。承受压力时，找出造成压力的根源，分析原因以及自我反省；还要学会向别人倾诉，寻求帮助。
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