2021-08-20

昨晚没有睡好，以至于早上醒来后身子有些迟顿。

晨跑是不去了的。

昨天爬山后的脚稍显酸胀。事后一想，应该是忘了拉伸的原故。

拉开窗帘，应是晴天。早晨五点多，已有红霞从东面映照过来。

我拉开家长还在睡的被子，拉开拉链，把它拆了开来。乘着天晴该拆洗一番。被套，抌套。睡了一夏，够脏了。尤其是睡了爸妈家的干爽的床后，尤显我家床单的沉滞。需得太阳整治一番才行。