人类的大脑智力水平变化也是遵循波峰波谷,物极则反的变化规律。
在我年轻的时候,尤其是上学的时候,上课前20分钟我会提前扫一下老师要讲的内容,看明白后,开始神游太空,干瞪眼。学的快,忘的也快。老人经常说我爱耍小聪明。
其实,他们哪里知道那个时候的我下半堂课根本听不进去。为什么会这样呢?
别看大脑小,它可是个耗能大户,我每天早上吃的东西,除了个荷包蛋外,都是米饭。
时隔近30年,我还变聪明了。公司开会,学习知识的效率比小时候都强很多。也没那么困了。因为这些都发生在我无意间给自己补了点营养,还增加了锻炼后才有的。
因为大脑的神经元是可以不断搭建连接,增强各脑细胞们信号的传递速度。脑回路长就是笨,脑回路短就是聪明+训练导致的。
所以,健脑最好的方式是:
1、勤于思考;
2、做好大脑的后勤支援,避免因运转过快,脑袋变热情况产生,所以,不但要有原材料,还得有润滑剂。
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