对于酒量不好却经常需要喝酒的人士来说，最让人头痛的莫过于容易醉酒了。醉酒影响自己身体健康不说，还很容易误事，容易影响自己的工作和生活。
许多人会选择在喝酒前吃些解酒药来预防自己醉酒，但是俗话常说“是药三分毒”，常吃解酒药也会对身体健康产生损害。
但是，怎么才能既不伤害身体，又能解酒呢？小编今天就教大家一个小办法，轻松解决这一烦恼！
其实，在喝酒的时候吃一些酸味的水果就可以很大程度地缓解醉酒状况，比如：苹果、柑橘、柠檬、葡萄等。因为水果中含有有机酸，可以与酒中的乙醇成份相互作用，从而达到解酒的效果。
除此之外，柿子、香蕉、西瓜等都有解酒的功效。
柿子中富含果糖和维生素C，在古代就被用作防止醉酒和消除宿醉，甜柿中的涩味可以分解酒精，果糖可以保护肝脏，减少酒精对于身体的伤害；
西瓜可以解暑、利尿，使酒精尽快排出体外，避免醉酒后的全身发热状态；
香蕉同样可以解酒，而且也有助于饭后消食，在酒前吃1-3根可以有效解酒，
在中医古籍《日用本草》也记载：香蕉，生食破血、解酒毒。
除了这些水果之外，芦荟汁也具有同样的解酒功效哦。
芦荟不仅可以美容护肤，它的果肉和其内部的胶质中的多醣体和糖蛋白物质等，可以降低酒后血液中的乙醇浓度。因此，在喝酒之前，喝一些芦荟汁，对酒后头痛、恶心和脸红等症状有很好的效果。
燕鹰精酿小提示：啤酒再鲜，也要适量哦！
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