昨天把工作和学习的任务重新梳理了一下,想着把时间充分利用上,今天一天忙完发现,安排的事情基本没做完,为什么呢?
首先是起来太晚了,九点半起床,手机上回复了几条业务咨询,打了几个电话,就到十点了,开始准备午饭,同时听心理学的课程,一个小时忙叨叨地过去。
饭烧好了,课程听完了,但是没记住啥。
吃过午饭,回复信息到一点,午睡到三点半,把政府财务报告写完,算是完成一项任务。公众号推文因为党建涉及敏感词一直发不出去,搞了半天,没成功。
改写了培训会的新闻稿,还没定稿。
晚上吃过晚饭出门散步二十分钟,刚入夏的傍晚,凉风习习,很舒服。回来后整理了社群的内容。也没有听课,也没有阅读,一下子就到了十点半。
写完这篇文字,今天就过去了。总结来说,效率不高的原因有三点:
第一随时回复微信打碎了专注时间,
第二睡的太多,
第三事情没有排序优先级,抓起来就做,来一件事情做一件事。
明天要改进的是,早上7点起床,利用九点前两个小时,完成半小时阅读和一小时听课的任务。
九点打卡上班,每日一报。
十点半开始准备午饭。
中午午睡前完成学习强国文章和视听任务。
午睡从十二点半睡到两点,两点到五点办公。
四点半开始准备晚饭,饭后休息到七点,运动半小时
晚上阅读输出和听课复盘,社群整理,简书日更。
明晚看情况再调整吧。
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