这是一本在美国的影响力仅次于《圣经》的书。
作者是美国的史蒂芬.柯维。是入选“影响美国历史进程”的25位人物之一。
我们每个人都面临着很多的困惑
事业与家庭不知道如何更好的平衡
每天忙忙碌碌的,事情还是感觉总也做不完
孩子一天到晚不听话,不知道应该如何管教
不懂得如何经营婚姻生活
找不到自己的人生定位,对什么都提不上兴趣……
然而我们的人生动力两大来源:追求快乐,逃离痛苦。
痛苦很多时候是来唤醒我们的。
今天,这本书就将带着我们“追根溯源”,启迪找到困住我们的根究竟在哪里。
一起开启这激动人心的“自我发现与成长之旅”。
在学习之前让我们带上两个问题出发:
你离卓越的人生还有多远距离?
1年、2年、5年、10年……
又是什么阻碍了你?
书里面提到我们每一个人都被自己的“思维定式”所指引。
举个例子:老公下班板着脸回到家,我们的思维定式是“他又板着脸,对我不重视”。我也不开心,我也板着脸,并指责他。
家庭的气氛马上变得“冰冷起来”。
但是当我们转化一下思维方式:他工作了一天也很累,也许一天也经历很多的挫败的事情。他需要安静一会,我应该体谅他。
家庭的氛围是不是会立马变好?
行为还是那个行为,是什么改变了?
书中说到:其实我们每个人心里都有一张“心灵地图”--思维方式。
一旦我们对自身的思维方式有了更多的认识,就越能够对自己的思维负责,并加以检视。同时,对别人的看法与思维也越能够接纳和包容。
思维转化的力量,即从另一个角度看问题的顿悟感。
第一印象越深,顿悟的力量就越大,好比一瞬间万道光芒把内心照亮。
稻盛和夫的《活法》里面也提到“人生成功方程式”的概念:
人生·工作的结果=思维方式×热情×能力
思维方式一旦错误,越努力离我们的目标越遥远。
往往困住我们的根是:我们看到这个世界的思维方式。
其中提到的“高效能人士”的第一个习惯“积极主动”。
里面关注圈和影响圈的概念给我的启发也很大。
我们每个人都被两个圈包围着,一个是关注圈,一个是影响圈。
关注圈里面的内容就是我们关注的事情,比如天气、环境、教育、家庭、事业、工作、体育、明星八卦、收入等等。每个人都拥有自己的关注圈,每个人的关注圈都是不一样的。而影响圈主要是自己对他人的影响,这里面包括知识、素养、能力、经验、职位、社会地位等多个方面。
如果将精力放在关注圈,你只会更容易受到别人的影响。只会关心外界事物的变化,以及外界变化给你带来的影响。这样只会让你的生活越来越紧张。
如果将精力放入影响圈,你就能不断提升自己的能力,从而能够影响更多的人。精力放在影响圈,你就会想方设法逼着自己提升,让自己变得越来越强大。
关注圈和影响圈虽然是看不见的两个圈,但它给我们的影响却是潜移默化的。
你目前的精力放在哪个圈?
不同的选择就会有不一样的结果。
当一件事情出现,先判断是关注圈还是影响圈的事。带上觉知,放会放下许多无端的情绪。
里面还提到一个“刺激——回应理论”:
“刺激——回应”之间有一个距离,就是我们的自由选择的权利。
成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。
愿我们通过绘制自己的人生蓝图(以终为始),积极主动的去付出行动(专注自己影响圈的事)。“要事第一”做好时间管理。一步步实现我们的人生目标。
成就自己,迈向卓越人生。
将此书的导图提供给生活和职场中每一个希望通过改变自己,加强合作,不断提升工作效率,改变生活,迈向人生巅峰的伙伴们!
附上:七个习惯评估表
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