《你就是孩子最好的玩具》,这本书已经不是第1次看了,寒假是一个和孩子们高密度在一起时段,必须内外兼修,才能与孩子们和平相处。情感引导便是一把利器。
情感引导就是向孩子传授情感规则,让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。而我最先修行的就是体察并理解孩子的感受,然后共情解决问题。今天就给大家分享一下,我在践行过程中的三个小片段。
事件一:弟弟告状哥哥欺负
事件发生:弟弟从卧室跑到书房告状说哥哥打他头了,拉着妈妈要求解决这个问题。
情绪管理:自从瑶瑶进入能与哥哥对抗的年龄,这种情况经常发生,我有点麻木。习惯的认为只要没有出现危险状况,妈妈不予干涉。最近几次哥哥下手有点重,弟弟也开始找靠山了。一想到今天已经连续几次发生这样的状况,我心中的焦虑便开始升腾。
弟弟不停的摇着我的胳膊,影响到我正在做的工作,我发现生气情绪来找我了。
我开始做深呼吸,然后把弟弟抱在怀里:问到底发生了什么?
安抚完弟弟的情绪,把哥哥叫过来同样问发生了什么?
处理事件:和弟兄俩个同时说:我相信你们可以解决好自己的问题,哥哥有能力判断什么样的动作是安全的,弟弟要相信哥哥是爱你的。希望妈妈解决的只是分享你们在游戏中的快乐和不愉快,如果在玩耍的过程中需要妈妈的话,可以请妈妈和你们一起玩。
事件二:哥哥错乱的时间计划
事件发生:琪琪一早起床就和妈妈约定今天是自己计划安排时间,不需要妈妈监督。于是妈妈就彻底解放,各自安排时间了。
上午十二点需要完成的数学小报还有色彩没有填充。妈妈看到了没有言语果断带弟弟外出散步了。
下午两点琪琪才安排吃饭,游戏阅读一直到五点才开始“午休”……
于是时间都错位了。
21点总结全天安排时,琪琪还自我感觉良好。对于没有完成的作业说了句:这种感觉和学会了的魔方又忘记了一样难受,悲伤……
情绪管理:妈妈倒是很平静,少了唠叨,留出大段时间大扫除和阅读;琪琪实践的一天充分享受自由,同时承担计划不适的后果。
事件解决:和孩子沟通,当计划出现偏差时启用建议模式。建议权在妈妈,决定权在孩子。
事件三:未能满足的情绪处理
今天是观察和协助琪琪处理情绪问题。
事件发生:去阎良航空科技馆参观,因和一个团队时间冲突没能如愿参观体验馆。琪琪开始出现烦躁不安。
管理情绪:因等待团队需要至少两个小时,爸爸开始协调能不能插队处理,我们仅进去两人即可,但工作人员坚决不同意;妈妈引导琪琪:是不是觉得很遗憾?提前到15分钟就不会出现这样的问题,是不是觉得很懊恼?
我们之前在会展中心体验过,这次没能体验也给我们下次再来留下伏笔。
事件解决:琪琪还是没能很快从情绪中走出来,返程路上一直闷闷不乐。晚上全天总结时才说:我们之前应该打电话先做好咨询的,如果一早就知道人家的安排就不会这样了。
这也给妈妈提供了一条出行计划安排的锦囊。
在实践的过程中,我发现自己对情绪的处理也有了许多方法和技巧。和孩子在一起的时光,情绪稳定带孩子一定是不太累的。
我行,相信你也可以!
践行《你就是孩子最好的玩具》我是艳丽,两个男宝的妈妈,长期蛰居凯叔讲故事、樊登读书社群,践行:精简、自律、和善、坚定。正在参加樊登读书21天读书笔记打卡计划,感谢相遇的每一本书籍,今天温暖遇见《你就是孩子最好的玩具》(21-13)。
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