美国心理学家贝科尔认为：人们一但被贴上某种标签就会成为标签所标定的人，这就是“标签效应”。
我们的生活中常常也会出现类似的这种情况，从小被爸妈贴上“内向”的人，慢慢地越来越不愿意说话，越来越不愿意与外界接触；从小被指责成“挑食”，慢慢地不喜欢吃的食物越来越多；被贴上“懒惰”，慢慢发现，行动的次数越来越少；
当这些标签贴在我们身上时，它们会对我们产生心理暗示，如果这个标签被一次次反复提起，这种暗示会越来越强烈，甚至开始指导我们的行为。当我们被贴上“我不行”等“负向”的标签，我们会更容易放弃自己，甚至搞砸事情，去验证“我真的不行”。的确很多时候，我们会被各种各样的标签所困，我们生活在一个社会系统里，经常会有来自他人或世俗的评价，所以我们需要学会“区分”。当我们意识到某个标签让自己不舒服了，限制了自己的成长，我们有权力去撕掉它，换成“正向”的标签，这会让我们的积极性相应的提高，更多的潜力也会被激发出来，变成“正向”的人。
成人可能有能力学会“区分”，去建立一个相对稳定的自我评价标准，那孩子呢？等他成大了后，再让他自我去成长吗？
不！我们在孩子成长的过程中，就可以多用多用“积极具象”的标签，来帮他改变行为模式。
什么是积极具象的标签？就是把积极，正向的，具体形象的，且有做到的行为标签贴在他们身上，他们的行为就会发现改变。
举个例子，近日一个男孩来我家玩，这个男孩曾被家人贴上了不会跳舞，没有乐感。这天音乐响起的时候，我家孩子就随着音乐开始舞动着身体，而男孩则站在那里一动不动。我说“哦，你在跳“酷酷舞”吗？哇哦，看着眼神，真的好酷哦”男孩听到这里，整个神情变得更加酷了，脚也开始随着音乐开始抖动起来。“我看到你的脚也开始微微的动了起来，很有节奏感哦”几次提到男孩有节奏感，男孩身体舞动的浮动也越来越大了。慢慢的手也开始加入音乐中。“哦，你跳的是机器人舞，你的手脚，你的身体都在跟着音乐在动。哦是奥特曼舞（男孩最喜欢奥特曼）”，男孩听到这里，舞动的浮动很大了，还加了很多奥特曼的动作融入到音乐中。最后，男孩越跳越自然，身体在音乐中舞动，笑声在音乐中穿梭，整个人都自信了不少。
短短的几分钟内，经过把具体有做到的行为进行描述下，把有节奏感多次强化下，男孩从没有乐感变成了即兴创作的“舞林高手”。
孩子之所以还是孩子，是因为他有很多的行为还是在一个学习和实践的过程中，过早的给孩子贴上“负面”的标签，他行为就真的会变成你所说的样子。若你期待你的孩子行动力强，就把他日常中，你看到了他有行动力的片刻，具体形象的描述出来，孩子下次遇到类似的情境，他就是把这种行为表现出来，你再把他的行为，再次的具体形象描述出来，孩子听到了，有记住了，久而久之，这种行为就会被他内化，变成他的内在的动力；若你觉得孩子学习力不行，在孩子问你“为什么”或者是任何问题的时候，你给她贴上“有好奇心”，“喜欢思考”，“善于发现问题”等这些正向的标贴，慢慢地你会发现你的孩子在学习上会变得更加的主动，会爱上学习。
记住：你注意到孩子什么行为，这个行为就会被你保留下来！！！
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