运动真好

今天玩雪圈，两个小时，把我和女儿都累够呛，可能也跟冷有关，身体需要动用很多能量来抵御寒冷。

下午回到家时，腿酸的一步都走不动了。

虽然累，却特别快乐。在空旷的公园里，阳光灿烂，想起我最近看的书，就觉得这样带孩子出来活动太正确了，对孩子的身体和视力都有好处呀。

就是为娘我的体力，不太够。我打算为了孩子，也要努力提升我的身体素质。

一个热爱运动的妈妈，才能培养出热爱运动的孩子。