好几年没有去进行有氧运动了,上周在校办的组织下,每周开始一次羽毛球运动。今晚是第二次参加。
大汗淋漓之后,全身舒畅,把积郁日久的疲驱赶走了,接下来的好几天,人都精神气不一样。
我决心坚持下去,把羽毛球培养成爱好!
好几年没有去进行有氧运动了,上周在校办的组织下,每周开始一次羽毛球运动。今晚是第二次参加。 大汗淋漓之后,全身舒畅...
又是空虚的一天,我感觉浑身无力,没有精神,不行,我不能再这样下去了,我要改变我自己。 我打开了电脑搜索着,使自己有...
隔壁办公室的帅哥,给了我两个毽子。 那毽子比起我们原先的毽子来,真是又轻巧又灵活,喜欢的我不得了。于是,一上午就不...
晚上惯例出来运动,还没有跑步,就是步行几公里,虽然只有走路没有跑起来,也是出了一身汗,身体暖洋洋的,也有点累。 估...
以前从没想过我也有为体重过重而烦恼的时候,然而最近我却每天为体重而烦恼。我是从去年9月份开始胖起来的,在那之前体重...
趁着孩子早睡,去健身房跑步半小时,一年多没有跑步,设定7公里每小时的速度跑了二十分钟,累得要死,但是这感觉真好啊,...
今天放学路上,小郭同学计划着晚饭后去剪个头发,再跟我一起运动,上周他跟着我在家里进行Keep打卡运动,想今...
运动后大汗淋漓的感觉真好 坚持✊
月跑量目标:110公里今日完成:7.10公里实际完成:38.08公里 还 差:71.92公...
时间:2021年2月1日,周一,杭州 天气:雨 晨起:05:10 01 运动让人上瘾,早起让人充实!而早起运动,能...
本文标题:运动的感觉真好
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