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青春期心理丨14岁女生自卑敏感、不合群、厌学情绪严重,怎么回归校

青春期心理丨14岁女生自卑敏感、不合群、厌学情绪严重,怎么回归校

作者: 0659000101d4 | 来源:发表于2023-08-13 17:04 被阅读0次

本案例已经过本人及其家属同意公开

学生背景

F同学,14岁初二女生,来自海南,进入扶禾心理教育4个月。

存在的主要问题如下:

1.无心学习。小学阶段成绩尚可,初中上了一段时间网课,上课时不认真听课,没有养成良好的学习习惯,成绩开始下滑时父亲参与学业辅导,但对此产生抵触情绪,进而影响学业任务,出现听课、作业完成逐渐困难,成绩下降更加严重,产生厌学情绪。

2.与父亲关系差。从小随父母生活,与母亲关系良好,与父亲关系恶劣,吵架频率极高,觉得爸爸管得太多,总是和父亲对着干。

3.人际关系恶劣。自述小学高年级时候,就受到同学排挤、欺负,有校园霸凌的现象,上到初中也感到自己不合群,经常一个人独来独往。

4.师生关系不良。该生认为有两位任课老师,刻意针对自己,为难自己,批评自己,所以不喜欢这两位老师,故而讨厌这两个学科,故意不学习,严重影响学习成绩。

5.情绪困扰。面对学业时,如父亲辅导作业时,该生易产生焦躁情绪,因为一些小问题就和父亲争吵;当遇到太多作业、学习退步、学习压力过大时,就会情绪持续低落,打不起精神。

6.自我评价过低。觉得处处不如别人,自身小问题会无限放大,过于关注自己的缺陷,对他人的目光及评价比较敏感,不敢和不熟悉的人讲话。

原因分析

F同学高度自我关注,对他人评价易产生负性的主观感受与认知,导致F同学与老师关系以及父亲关系不良,进而影响学业任务完成逐渐困难,产生厌学情绪。

矫正方法

1.认知行为疗法(CBT)对其自我和周围进行认知分析辨析

2.精神分析探索深层原因

3.建构学生力量感

4.抗挫折训练

5.情绪控制训练

6.人际关系技巧训练

7.家庭治疗

扶禾心理3+X特色培养模式

1、通过心理疏导,解决各种关系混乱问题。

首先,与学生做初始访谈,建立稳定的信任的关系,确定整体咨询目标为探索学习动力深层原因以及人际关系(亲子关系)互动模式矫正,查找问题形成的内在心理机制。

其次,帮助学生梳理他对自我的认识。带学生回顾过去以及现在发现的问题,看她本人是否承认存在这些问题。同时,深入理解原有行为模式与当下困境的关系,促成改变的意愿。

最后,通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制,指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧,并让他运用在实际学习中,纠正学生认知,树立正确三观,提高学生自控力,改变学生行为。

团体心理辅导与家庭治疗:活动过程中,提高人际交往水平,学会如何与家庭成员、老师和同学相处并学会结交新朋友的技巧,学会建立良好的社交,学会感受情绪,表达情绪,不是自己承受一切。帮助父母调整家庭教养方式,合理要求孩子,多在乎孩子的感受,及时对孩子的需求做出正向的反应,增加亲子沟通,增进亲密关系。

2、学习能力提升,掌握学习方法。

着眼于学生的最近发展区,为学生提供适当难度的内容,调动学生的积极性,发挥其潜能,超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平,然后在此基础上进行下一个发展区的发展,逐步提升该生的自主学习能力。

同时在学习过程中,培养学习兴趣,调整学生学习信念认知,增加其学习的自信,为能够正常回学校生活和学习做准备。

3、通过行为训练,解决行为习惯差等问题。

行为训练采取行为主义疗法,包括阳性强化和负性惩罚等方法,强化和塑造良性行为,如对时间管理,自己生活的安排等。其他的还有

虚心接受老师的批评教育

按时完成老师布置的作业

友爱同学,相互帮助

遵守学校作息时间,养成良好遵纪习惯

热爱劳动,积极参加公益活动

4、兴趣爱好培养

艺术类课程:音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等

体育类课程:篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等

益智类课程:棋类/推理/阅读/活动/手工等

健康的兴趣爱好,可以使孩子在生活中克服各种各样的困难,培养孩子顽强的毅力,沿着自己的目标坚强地走下去。

后期反馈

F同学回去后,其状态一直保持良好,在学习上,从班级40多名到23名;亲子关系,和爸爸的关系有所缓和,愿意和爸爸沟通交流;同辈关系上,学会如何与同学交流,能够主动参与团体活动,与朋友分享自己的小故事。

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