看到负面情绪的积极意义

作者: 人啊认识你自己 | 来源:发表于2020-04-02 23:22 被阅读0次

看到负面情绪的积极意义
[第十七篇初心]负面情绪的积极意义
10分钟恢复情绪
静观其变看见情绪背后的意义
做自己的CEO-分身术-第三次课程笔记
觉察情绪，静观其变
任何负面情绪背后都有积极意义
正面情绪的积极影响
分身术第二天作业
你能看到负面情绪后的积极意义吗？

今天在一个群里做了一个测试。是OH卡片的，用来探索潜意识的。

我抽到的就是上面的这个图片。初看到这个图片，说实话有点反感依赖这个词。因为我觉得依赖别人让我觉得没有主见，不够独立。

经过了老师的引导，让我看到了我的潜意识中，对依赖的自己还是有不接纳的点。以至于自己有点儿反向形成，总是刻意的去回避依赖。也不太愿意让别人来依赖我。

老师问我那依赖有什么好处呢？其实依赖也有很多好处的呀，人生活在群体里。就是需要相互依赖才能生存下去的呀。依赖还可以让我们增强链接，链接的更深，让对方感受到被需要，让我们感受到自己是被爱被保护着的，是有靠山的，但并不代表我们没有能力独立自主。像你现在的状态就很好啊，逐渐的平衡达到一种统一的状态，享受每一种状态下的我们自己。

是呀，每一件事物的背后都是有两面性的。没有一件事情是全是优点没有缺点的，也没有一件事情是全都是缺点而没有优点的。人类的性格如此，职业如此，怕是世间所有的事情都如此吧。

享受当下。享受自己的每一种状态。真好，今天又了解了自己，又进步了，对自己的接纳也更强了。