一段健康的亲密关系，不要从对方身上寻找情绪价值，而是完整的你，找到了完整的对方。
不管你们在不在一起，大家都是意识完整的个体。待在一起之后，你们彼此依旧自由独立。
把期待放在他人身上，短期内的满足会令你"上瘾"，长期以来就是不断的期待落空。很快，责难、把对方的付出和好当做理所应当、不知感恩，只知索取，想要改造对方，强烈的控制欲会令你面目可憎。你会惊奇地发现，曾经可爱的你很快在ta眼中不再光彩熠熠。
你有没有想过，或许爱情的关系从来不是用来使你感到快乐或满足的。如果你想通过爱情来获得救赎的话，那你将一次又一次在情感的世界里碰得头破血流。
或许你该换个角度看。
如果你能承认，爱情不是为了让你更幸福，而是为了让你更意识到一些什么。那么，这种关系反而会给你提供获救的机会：你会更容易与更高的意识结合，迈向全新的自己。
那样，你们便都成为了更好的自己。
然而，对于愿意一直保持陈旧意识的人来说，他们还将经历更多的痛苦。譬如情感暴力，困惑，譬如疯狂。甚至持续生活在这种，充满痛苦和失调的爱情关系中，难以自拔。
要明白，爱是一种本体状态。
爱不在你的身外。
你的爱在你之内。
你永远不会失去它, 它亦不会离开你。爱不需要依赖一个人、任何外在形式的存在。
发现没有？觉察到这里，你便逐渐觉察到了圆满。
请你仔细品读这段话。寻找你关于爱的修习。
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