感觉，是身体过程，是身体与其他存在建立关系时的产物，它是你的；头脑，可以吸收各种信息，也可以被灌输各种信息，所以甚至可以说是别人的。比起头脑来，身体更靠近你的灵魂，头脑可以被灌输、被蒙骗，但身体很难不忠于自己。如果没有身体的作证，一个道理对你而言就可以说是一个谎言。所以，要和头脑的信条保持距离，学会用各种方式去聆听身体。
我们的身体有时候会给我们传达信号，如果我们听懂了这个信号，就会让自己更健康开心。比如，我如果一连好几天都兴奋地睡不着，12点躺在床上兴奋地玩手机，好几晚都不瞌睡时，往往过几天就会感冒生病。
你的想法真是你的？(武志红) 昨天我们讲到，感受至关重要。我想要澄清一下，当谈到感受的时候，是两个范...
你的想法真是你的？ 当看到这个提问，我的第一反应是，我的想法难道不是我的？ 当阅读完今天武志红老师的课程《你的想法...
像思维认同，不要被别人的话所认同，你要了解你自己的性格而判定是非，真实的自己只有你自己知道，人的心理就像一个小屋，...
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2019.5.24 武志红心理学打卡 333-118 你的想法真是你的？ 1-我们容易过于重视思维过程，容易觉得...
“你的想法真是你的？”这是今天学习《武志红的心理学课》里的标题。它让我有一种清明的感受，明白自己为什么有时候觉得应...
我们容易过于重视思维过程，容易觉得头脑里的声音，是“我”的想法，这是“向思维认同”，把思维认同为“我”。但你以为的...
（一） 斯蒂芬•吉利根说：“如果没有身体的作证，一个道理对你而言可以说是一个谎言。” 小时候，我们跟着家长去做客，...
知识结构： 1、感受的范畴 2、什么是“我”的想法？ 3、对于“我”的想法的误区 4、感觉和头脑的区别及感觉的优点...
本文标题：你的想法真是你的？
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