这几日，网络上盛传峨眉山一女子从舍身崖上跳下的事件，迅速在全国网友中疯传。无独有偶，7月份，一男子在攀登华山最险的栈道时，解开安全带，从华山上一跳而下，结束了生命。8月份也有一人从峨眉山跳下，加上这次，已经先后有3人跳崖轻生，人们在感叹生命脆弱的同时，也指责几位死者，承受压力的能力太低，太矫情，动辄以结束生命求解脱。
俗话说，好死不如赖活着，人能来这世上走一遭，谁愿意轻言生死。据了解，这名轻生的女子，是因得了抑郁症而选择自杀。有人说，得了抑郁症，没什么大不了，自己可以调节过来；更有人说抑郁症就像情绪感冒，过一段时间它会自己好，只不过，真实的感冒，一般一个星期就过去了，抑郁症这种情绪感冒可能需要的时间更长一些。但我要说，抑郁症可不是这么容易就能好的了的，不然怎么可能到自杀的程度。
据说，这位女子得了抑郁症后，也曾想过多种办法，选择去旅游、也想过去参军、也曾去看心理医生，还选择过运动等多种方式自己调节和治疗，但最后终于没有走出来，最后不得不痛苦地选择结束自己的生命。
其实，运用中国的传统医学，对抑郁症还是有很好疗效的。人因五劳七伤而生百病，抑郁就是中医所说的郁症，得了抑郁症之人，情绪低落，思绪过度，肝阳不升，少气懒言，这时就要靠中医中升阳补气之法激活身体的阳气，让阴霾一扫而空。
还可以运用中医的艾灸之法，艾灸关元、气海、足三里、神门、内关等穴位，补足身体阳气，打通奇经八脉，通则不痛，这样自然郁症消除。
当然，还可以采取信教的办法。比如可以选择信奉基督教，礼拜忏悔，将深埋在心底的秘密找神父忏悔出来，让心灵得到解脱。或者信仰佛道，佛家曰放下，道家曰无为，放下心头的欲念，物我两忘，让晨钟暮鼓涤荡心灵，行到山穷处，坐看云起时，这样达到去除郁症之功效
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