金句：

①  交浅言深，君子所戒。

②  独立之人格，自由之思想。

③  放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。

新知：

①  把话说到点上的核心：有用的信息、逻辑和包装。人的大脑一天接收的信息多于上世纪人们一年接收的信息，约10000~12000个想法，为了保证大脑的正常运转，我们的大脑会自动举起“过滤镜”过滤掉无用的信息，降低交流的接收率。所以把话说到点上很关键，通过减少弱势语言（类似：额、我觉得可能是、应该是这样的吧）、增加强势语言、把握好三个核心的方法降低对方的“过滤”率。不仅仅说话如此，演讲也是如此。（关于“过滤镜”、“弱势语言”、“强势语言”的知识在《主宰演讲》这本书中有相关篇幅）

②  “会说话”的判断标准：第一，听了他们的话，会忍不住按照他们说的话去做；第二，说话很温柔，不会感觉在强迫我们；第三，会根据听众的情况，适时调整说话内容；第四，和他们聊天，能感受到内心十分舒畅，让我们觉得自己被接纳被肯定；第五，能深入浅出地描绘复杂的事情，从来不故作深沉，也不刻意卖弄。就像珊姐，最早接触到的“会说话”的萌妹纸。

③  让对方信服自己所说的话的两个技巧：事先准备说话的内容；营造安全感。在之前关于演讲的学习当中意识到要提前写稿子、练习，但不知道说话还需要事先准备内容。搬出来已有七个月了，经常不跟人讲话，最长是一周没跟人交流（除了点餐内容），所以临时的口头表达能力减弱很多，每次跟同学聊完天都觉得乱七八糟，不知所云。结合今天的内容了解到需要提前准备内容，这里我理解的是针对的是我们主动分享给别人的东西，例如最近发生的故事、道理、新知等等，对于这些内容，要准备大致的框架和思路。

④  避免分歧，做到宽容的三步骤：陈述、重述、确认。

⑤  保持精神自由：保持怀疑、理性思考；学会拒绝；保持求知欲、保持赤子心。我认为保持精神自由要从主观自我和客观角度出发：书中给出的三点是针对客观事物而言，我们该保持怎样的态度，如对待新知，看书以及别人的新观点；但我们很容易忽略我们该为自己做什么——给原有的精神留有一定的空间，这是前三者的前提。我很喜欢一句话“无知使我快乐”，在知识不断被迭代的过程中，我们变得越来越聪明，越来越有逻辑，做事更有规划，越来越优秀，但会有人失去一大部分快乐。这就像努力拼搏往大城市扎根的人总会怀念儿时在农村无忧无虑嬉闹、住土房子、吃烤地瓜的日子。其实有些经历过生活之后留下来的道理是没有逻辑的，是感性的，如果一定要用逻辑的思维有目的的理清楚，会破坏它原有的“美感”，它是属于每一个人独一无二的一抔“净土”，是令我们发自肺腑快乐的“无知”。

小技巧：

      今天的涉及的理论和方法除了④（有具体步骤）以外，其他都是不同角度的小技巧，没有主次顺序，所以只能应用于某个具体实践的某个环节，所以我总结了几个完善实践的小技巧：

①  营造一个容易使自己思考并且适合自己的氛围，找到高效率“思考”的时间。我认为稍许有些自知的人都懂得“思考”、“反思”，只是“思考”效率不高，输不出有效的结果，这跟环境有很大的关系。在我的一天当中，早上和上午的效率最好，不仅注意力集中而且有激情，适合学习硬本领并接收新的知识。下午的效率较弱，活跃度不高，所以适合泛学，不会做深入的思考，但与我原有认知冲突的知识、与其他书本的相关知识以及疑问点我都会记录下来。晚上专注力分散，但心情最安静，最适合思考白天遗留的问题，做复盘反思自己。在尝试过很多“思考”方法之后，找到了最适合自己的一种：打开电脑，关掉房间的灯，打开台灯，开始我自己的思考。黑暗中的一处明亮能够让我快速、专注地进入思考，敲键的声音也能让我的思绪更加活跃。我入睡快，所以于我而言躺在床上思考效率很低。

②  在今后的与人交流中，如果遇到易产生分歧的地方，或者自己不明确对方产达信息的时候要做到三个步骤：陈述、重述、确认。

③  在学习的旅程当中，给自己原有的精神留出一个空间。

2018年12月5日《加速》读书笔记P275~P312 2018年12月5日《加速》读书笔记P275~P312