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时间管理的第一习惯是早起

时间管理的第一习惯是早起

作者: 张强用生命影响生命 | 来源:发表于2017-08-07 04:48 被阅读348次

时间管理的第一习惯是早起。

曾国藩说过,早起是治家之本,晚起是败家之凶德。

富兰克林,过着晚十早五的生活。每天问自己,今天我要做些什么?

叫醒我们的不是闹钟,也不是老板,是我们的梦想。

世界上最贵的钟是生物钟!根据日出的时间调整自己的早起的时间,遵奉大自然的规律培养自己早起习惯。

早睡早起方法,:通过光线(自动窗帘),声音(轻柔音乐)、洗澡、香味(精油)、颜色等方式让自己迅速清醒。

早起 晨间日记 时间管理的第一习惯是早起

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