我的闹铃设置在每天早上5点起床读书的，然而闹铃响了，关掉继续躺下，脑子里想想这想想那，纠结着起来看什么书呢，因为昨天把《福慧之道》看完了，然后再看哪一本呢？书太多了都想看，我突然觉察到，我在内耗啥？赶紧一骨碌起来了。《论语别裁》每天看一点，《魔力》也可以每天看一点，然后践行，觉知当下的自己。
今天看到我的基金这星期亏了好多，心情不好了，然后转念一想，这部分钱布施掉了，不是很好吗？心情一下子又明媚了。
我家楼下的电瓶车，只要有人经过就感应到，发出警报声，很大，一直在那“滴滴滴……滴滴滴……”，吵的我好烦，那主人不知道打扰别人不好吗？心里升腾出怨念来了，然而，我又想这声音就在那里，它并没有错啊，中性的，问题在我，是我不接受，觉得吵，它也可以是让人喜悦的呀，于是我就想 这个声音在说：“钱来了，钱来了……” 支付宝到账一个亿……
记得2018年春夏，我记录了一阵子小确幸，疗愈自己。这其实真的是个很好的疗愈方式，通过细致的观察和真实即时的记录，...
写作疗愈自我，写作静心养脑！我愿从日记开始，相信坚持定能补拙！这是我的原创日记第310篇！
时常心里难受的不行，我迫切需要自救，情绪日记应运而生。 自我疗愈 听到...
感恩——在心情不太好的时候依然坚持写感恩，记录让我感到温暖的事情，可能会让我好很多，感恩日记真是美好的自我疗愈。也...
❤心享事成 ❤今日心享~享受疗愈 疗愈，是自己跟自己的对话！ 我享受~自我疗愈 我不需要任何一个人来疗愈我， 因为...
道德经云: 修之于身 ,其德乃真 ! <左传言:医经折肱,方能察人病理> 想做健康教育咨询,拿自己开刀是少不了一...
什么是《21天生命故事疗愈日记》？ 《21天生命故事疗愈日记》是我的导师马冉冉老师设计的书写疗愈小工具。...
刘主编的新书《写作疗愈》中教了大家几种自我疗愈的写作方法： 第一、以第一人称书写。就像写日记那样写，从“我”的角度...
请疗愈我对爱的错误理解和认知 请疗愈我对存在、信任、丰盛的错误理解与认知。 请疗愈我对自我生命的错误认知和理解。 ...
这几日无事看书进度倒是很快。 下午去做了个美甲，果然花钱心情就好很多哈，自我疗愈，金钱疗愈。 感恩遇见，感恩每一天...
本文标题：我的日记 真实记录我 自我疗愈的每一天
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