昨天晚上定的闹钟是五点五十,但是我今天不到五点五十就起床了,而且是自然醒,看来晚上早点睡,对早上早点醒来真得特别重要!
深刻感觉到要想早起必须早睡,昨天晚上刚过十点我就睡了,这个点就刚刚好,早上自然醒也感觉不到一点累。
最近我需要注意的就是我的情绪,这两天我对闺女上午连着两天发火了,发完火后又无比地后悔,作为成年人,必须要学会对自己的情绪负责任。
我要对自己负责任,没有人会对你负责任,除了你自己。
好好爱自己,只有爱自己,才有能力爱别人!
刚看到网上的一段话:
“最好的状态就是每天化个淡妆,穿自己喜欢的衣服。不羡慕谁,也不依赖谁,悄悄努力变强大,活成自己喜欢的样子,保持一颗少女心”
感觉我自己现在就是这样子,
自从心态改变以后,
自从有了目标和方向以后,
更清楚自己要什么和不要什么,
更懂得如何好好爱自己,不让自己再受委屈,
学会了每天做自己想做的事,每天让自己更开心~
这种感觉真好!
越来越喜欢现在的自己!
继续努力做好自己吧!
亲爱的自己!
坚持早睡早起,身体好心情好,身心健康才合一!
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