假诺生活方式不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变的决心”
读过很多心理学方面的书籍，其中最喜欢的就是这本吧阿德勒的”被讨厌的勇气“。因为这本书能让我我用勇气做自我。阿德勒的这种思想不仅是心理学，更像是人生的哲学。
之前阅读的心理学很多都是佛洛依德的原因论的思想，你之所以自卑或各种各样的心理问题都是小时候养育着或者和环境的问题。这样的思想让你知道问题的根源还是依然改变不了。因为问题根源在被人身上让你很被动。
阿德勒的思想是完全不一样，你之所以这样完全是你自己的选择。因为是你自己选择的结果，对结果不满意我们可以重新选择。这就代表我们可以由力量改变自己。主动权完全掌握在我们的身上。
因为我们不是活在客观的世界里，而是活在自己营造的主观世界里。很多时候我们关注的不是事情本身，而是对事情的解读。同样的经历我们的解读方式不同，经历的意义完全不同。
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