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达成目标三个基本原则

达成目标三个基本原则

作者: roger0863 | 来源:发表于2019-05-14 21:45 被阅读0次

      很多人心中都有一个自己的努力方向及想要达到的目标,但能真正达成目标的人少这以少,为什么呢?因为人们大都缺乏有效的目标管理的方法及为达成目标而坚持不懈的毅力。下面谈谈要达成目标的三个原则。

第一,  把目标转化成可以指导行动的指令,越细越好。

其原理是目标分解,要把目标分解成可执行的行动并付诸实施。

人们普遍存在问题是,自己只是在脑子里有一个大概的目标,干多少算多少,就难有成效。

比如:要健身要减肥,光喊口号是没用的。但当你把它转化成“管住嘴,迈开腿”时,你就知道自己要干什么了,但效果还不会太明显,因为指令的还不够明确。

只有当你把这个目标转化成:每周一到周五分别练习臀腿,腹部,肩背,手臂,胸部五个肌肉群,周六做一次不少于半小时的有氧运动,周日休息。并且细致到每天做什么动作,每个动作做几组时,才算真正转化成行动指令。

第二,  建立考核和激励系统。

通过考核时刻让自己知道目标之间的差距,把考核的情况公布,用公共的监督来促进自己的执行。与

建立激励系统,让自己经常处于积极、活跃的状态,通过正反馈更大的为实现目标而行动的动力。

第三,  在实践中不断修正方案。

埋头拉车不忘看路,学会跳出工作看工作,跳出学习看学习。改善学习、工作的方法,看到问题的关键,提高效率。比如,工具的使用,思维的升级。

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