今天很意外醒的很早，才4点半！
躺在床上第一反应就是摸手机，果然那个段子说的很准，现代人睁眼第一个动作不是去上厕所，不是去摸另一半，而是去找手机！
这个点，想想库克们已经在工作了，精英们开始做日内计划了，准备今天吃掉的“三只青蛙”了，再想想达人们已经开始锻炼身体了，再想想别人家的孩子已经洗脸刷牙准备早读了……
我做点什么好呢？
昨天睡的晚，没准备早饭，先去准备早饭！撕开一包杂粮倒锅里，高压锅开始工作，洗了把脸就碎步下楼去。
无论多么迷惘，健身总是对的。膝盖经过两周的懒散，呸呸呸，是调整，已经无痛感了，今天这机会可以跑起来。
系紧鞋带，准备出发！
东方既白，初夏的空气弥漫着香椿花的香清香，公园里都是健身跑步或者散步的人，气氛使然，只有马上融入方得自然。
只有在特定的时间，才能见识特定的风景，一圈两圈，手环的能量圈急速抵达目标处。比起当年参加的大运会训练，那这点锻炼并没有燃烧多少卡路里，只要维持心动速率在（220-年龄）的速率保持健康就是最合适的。
呼吸、心跳、出汗、真喜欢这感觉，一种被自我掌控的舒适。
一个人跑的更快，一群人跑的更远，可惜我还没有链接到同频的邻居伙伴。一个人来全靠抽风的生物钟，明天还能这么早起床吗？
能的话，还继续啊。
没打算感动别人，就是为了先感动自己。
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