提高幸福感的小事

作者: 许小粟 | 来源:发表于2019-10-24 20:01 被阅读0次

1.每天闹钟一响就立刻起床

2.叠被子

3.起床后喝一杯温开水(便秘者喝淡盐水)

4.吃早餐(不吃早餐容易变胖哦⊙∀⊙!)

5.使用电动牙刷

6.买一个好用的,速干的吹风机

7.随身佩戴一件心水小物

8.清理通讯录里已经想不起来是谁的人

9.屏蔽每天用工作内容刷屏的人

10.少刷微博和朋友圈

11.换最舒服的床单和被罩

12.定期换一次枕头

13.一套真丝睡衣

14.阳光好的时候晒晒被子

15.在床边铺一块地毯

16.很久没换手机的话,就换一个手机壳

17.周末宅在家里一天

18.及时倒垃圾

19.准备一把趁手的拆快递的刀

20.把过季的衣服和鞋子洗干净收好

21.衣柜里喷一点香水

22.扔掉两年都没有穿的衣服和鞋子

23.扔掉买衣服时送的购物纸袋

24.早晚各梳头50下

25.每天称体重

26.吃水果

27.多喝热水

28.餐具买最好看的

29.把金属勺换成小木勺

30.一个好用的音响

31.出门旅游的时候给自己寄一张明信片

32.点一只香薰

33.天气好的时候去公园散步

34.周末给自己做饭吃

35.逛超市,推购物车的那种

36.没有顾忌的大吃一顿

37.去听爱豆的演唱会

38.去电影院看一场盼了很久的电影

39.去书店或者图书馆坐一下午

40.出门前喷一点点香水

41.换个新发型

42.购买化妆品的各种小样,趁早用掉

43.睡前涂唇膏和护手霜

44.泡脚

45.铺桌布

46.养一盆植物

47.和喜欢的人吃一顿火锅

48.撸猫

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