致为学习考试焦虑不安的父母和同学
《致父母》
世界最无私的爱是父母；
世界最伟大的爱是父母；
决定孩子能否健康快乐最主要力量的是父母；
让孩子走上痛苦绝望之路的也是父母！
就拿学习考试这件事，有多少父母忍不住抓狂/::Q …
孩子，你怎么这么笨？
孩子，你就不能再努力一点吗？
孩子，你再细心踏实点该多好…！
亲爱的父母朋友，在你为了孩子学习抓狂的时候，你是否知道，孩子的内心在经历着怎样的煎熬？
孩子在最初都想成为爸爸妈妈的骄傲！
都想成为班上学习最好的那位佼佼者！
无奈，曾经怎么听都听不懂，怎么学都似乎跟不上他人的步伐！…！
痛苦，难熬，内疚，自作镇静，如果谁再嘲笑，父母再指责，简直生不如死…！
亲爱的父母，如果你说孩子根本不知道羞愧，就是不努力，我要告诉你，你真的错了！
看似不努力的躯壳里曾经挣扎了多少次，您何曾能感受到？
如果孩子学习不好还能快乐的度过每一天，您要为孩子点赞自豪，因为他已走过内心锤炼的路程！
如果你还为了孩子考试学习不能理解！毫无办法！作为一名帮助上千个家庭和孩子走出学业困扰和亲子关系紧张的心理咨询师的我——
告诉你一个最好的
办法——那就是自己也开始学习，听老师讲那你怎么学，怎么听都不懂的“天书”！
因为作为已过知天命之年龄的同样为人母的我通过继续上课学习已深深体验到学习的感受和奥秘！
致为学习考试焦虑不安的父母和同学
《致同学》
亲爱的同学！轻松快乐的生活人人向往，你的年轻，你的朝气，你那爽朗的笑声给家庭，给校园，带来多少欢乐和希望！
然人生就如四季，不只是春暖花开，还有风霜雨雪！
一颗种子生根发芽，一颗幼苗在阳光雨露，在狂风暴雨的洗礼下慢慢长大！
作为学生，你也许语音或者运动等某方面天赋好，做起来不在话下；
也许兴趣广泛，性格乐观；但总有一些事让自己不爽！
或许某位老师，或许某位同学，或许某一学科怎么学都学不好…！
此刻，你也许为之愤怒，也许为之着急，也许为之无奈…！
听不懂，学不会，没意思，不想学…？你所经历的我都经过，你是否也曾为此自责自己不够聪明？是否为此伤心难过？是否在着急懊恼中不想再费劲拼搏…？
致为学习考试焦虑不安的父母和同学
亲爱的同学！我想告诉你的是:
无论如何都不要放弃，只要想办法，一直坚持向前走，纵使慢一点，或许还要从头再来，那又算的了什么？
人生之路本就是曲曲弯弯坚持下去才能领略到无数更加美丽的风景！
当你战胜一个个困难，走过一个个台阶，无限风光在眼前，你收获的将是一颗强大的内心，一览众山小的巅峰体验的成就与幸福！
（耿睿婕2020.1.6中科院心理所学习后感）
致为学习考试焦虑不安的父母和同学
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