一、一天洗N次脸
过度清洁会破坏肌肤角质层结构，削弱屏障能力，让肌肤变薄，锁水性变差，干燥脱皮易敏。
油性肌肤特别喜欢清爽不粘腻的肤感，仿佛一天不洗个五六次脸，肌肤就会被油脂闷坏。
其实即便是油脂分泌旺盛的油性肌肤，每天早晚各洗一次脸就可以满足肌肤的清洁需求了。
二、平时不注意隔离防晒
秋冬不隔离防晒，阴天不注意防晒，肌肤怎会不频繁出问题？
我们之所以要防晒，不仅仅是为了防晒黑、防斑点，更是为了防衰老。
三、卸妆不彻底或过度清洁
发现有很多小仙女都热爱化妆，却很少人能做到正确地卸妆。
不是犹如洁癖般反反复复洗好几遍，就是直接懒得卸妆了，用洗面奶洗一洗就完事了。
四、过度去角质
千万不要以为去角质的次数多了就能让肌肤越来越嫩。
健康肌肤使用泥质深层清洁面膜一周去一次角质足矣，敏感肌肤或屏障受损肌肤则需要根据专业人士定制的个性化护肤方案来进行深层清洁。
五、天天敷面膜
天天敷面膜只会让肌肤角质层过度水合，造成肌肤屏障受损，耐受性变差，而无法使肌肤变得更白更嫩更水润。
六、换季不换护肤方案
换季要更新衣橱，而为了更好地护理肌肤，我们的护理方案当然也要作出适当的调整。
春夏季更需要注重防晒、提亮肤色和淡斑；
秋冬则更需要注重补水保湿和隔离防护。
根据环境变化和个人肤质作出详细的调整计划，才是对我们肌肤最负责人的态度。
高级皮肤管理师赵健彤分享
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