又看《孝利家民宿》

最近早睡早起后，时间变多了，很高兴，能做的事情也多了。

早起做了瑜伽，吃了简单的牛奶麦片，之后学习了歌《downtown baby》，因为是韩语，实在是有点难。

中午给辛苦上班的胡先生做了韩式拌面和昨晚腌制好的烤排骨。

短暂的午休后，做了杯咖啡，一边看综艺《孝利家的民宿》，一边做了思考笔记，这真的是让我心之向往的节目，不知道为什么里面很多点都会让我心里突然感慨万千，会不知不觉的湿润眼眶。里面有一段讲孝利和知恩聊天后之后，得知知恩不是感情不丰沛，而是总是在克制自己，让自己趋于平静，不让自己太高兴，也不让自己太伤心，时时刻刻把自己控制在“高兴”和“伤心”的中间，我竟默默地觉得非常难过。

也许这一段让我想到我自己：我一直认为我其实不是活的太计较或太敏感，或者情感太丰沛（好多朋友说我很敏感），而是我总是把我想表达的情绪藏起来。所以当有某件事触碰到我藏起来的情绪的时候，我会很容易地从心底里就跟着哭，跟着笑。每次身边的人都很疑惑，怎么就哭了？或者“这么好笑吗？”这样其实是一件不好的事情，佛学里面说，所有的事都讲究一个平衡，如果你一直情绪表达的非常多，在某一个时间段开始，你会变得麻木而无法表达出自己想表达的情绪，因为你的情绪在之前已经表达完了。

送给大家孝利和尚顺的日常，希望大家都有一个遇见你后只有笑容的她（他）：

尚顺：看到你心情变得好，不知道为什么，我也瞬间开朗了

孝利：但是我不知道什么时候又会变得阴雨沉沉，你要好好珍惜哦

尚顺：没关系，我会好好爱你的。

孝利：你有没有什么非常让你伤心的事？

尚顺：遇见你之后，就再也没有伤心的事了（因为再伤心的事，因为有你在，都变得不伤心了）。