小睡。事实上，我们在工作中困倦疲惫时，最快、最好的方法就是找个地小睡十几分钟就是需要这珍贵的一点时间，就能够让我们脱胎换骨。但是，在工作时睡觉，一般是被公司和部门禁止的。大部分公司、部门会愚蠢地宁可让你疲劳地睁眼2个小时，也不愿意让你趴在桌子上睡20分钟然后高效工作100分钟，尽管后一种方法带来的成果要大于前者。所以，小睡时就要小心翼翼，不能被发现。
健身、冲澡。如果你所在公司为BAT等这样的大好企业，有健身房，工作自由，不打卡，下午工作中间就可以去锻炼一会儿，那么，恭喜你，这种方法一般会起到很好的效果。如果，公司没有这条件，那你就失去了恢复精力的一种好方法。
跑步、快走、跳跃。如果企业比较没有很好的硬件设施，那么，可以设法特意找十几分钟去快步爬楼梯或者从一公司的一栋楼走到另一栋楼，来提神精力层级。
投入聊天。也可以加入对自己有益的部门聊天，这样既能打人际关系，了解信息，也能防止困倦。
抹风油精、抽烟。买点风油精或者类似中药，涂抹在太阳穴上，或者找个地方抽支烟，都能刺激神经，更加清醒。
作者：叶飞飞，《时间工程师》作者（中国经济出版社出版，排到2019年1月出版），时间管理达人，知乎和豆瓣专栏作者，主题速读法创始人，喜马拉雅3万余粉丝关注的<5分钟时间管理>主播，管理学硕士（金融双学位），考霸，拥有国家司法资格证（A）、注册会计师资格证（专业阶段）、基金从业、证券从业等资格证，年读书超200本。
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