这段时间在看《穿越孤独：精神分析师眼中的孤独与孤单》这本书，同时也对前期看过的《Doctor Who》有了更深刻的理解。
在看过了《Doctor Who》之后，不由得被孤独而又迷人的Doctor而圈粉。而对于这部剧的主角the doctor讨论得最多的就是他的孤独了，假如一个人处在无限的时间与空间中，那么他的自我将会慢慢消失，也即是因此，他不断的选择旅伴，参与他们的生活中，这会让他有关系的链接，有一个人来镜映他。
如果要说，读书给你最大的收获是什么，你可能会说，这会让你不再那么绝对，你会更擅长用不同的角度去看问题。当然这确实是对的，但如果你要问，读心理学书籍对你最大的影响是什么，那么我想说，它让我更能够深入我自己的内心，能够更好的认识人类的心理现象，不是无知而无谓。因为一个人的出生直到死亡，它都会涉及到，你的每一个情绪和想法，它都会给你解释。
《穿越孤独》就是这样的一本书，它从精神分析角度去探讨了一个人精神上的孤独到底是如何存在的，以及它为什么会存在，人们怎样面对处理这一体验。它的作者是一群有着深沉的爱的精神分析师们。
为什么弗洛伊德乃至精神分析受到了那么多的喜爱呢，我想“它能让你和你内心深处的感受待在一起，并且尝试去理解你”是功不可没的。我们人类终其一生都在寻求他人的理解，寻找自我的旅途中。如果说有什么能够触碰到人们灵魂深处的话，恐怕只有精神分析了。而这种深也让人着迷不已，以至于我们都尝试着去挖掘，去理解，一个人为何如此行为。
我们常说孤独是一个人的狂欢；狂欢是一群人的孤单。如果孤独可以忍受，那么它可以成为一种非常有创造力的活动。但如果答案是否定的话，那么它将有可能成为一种疾病。正在看文章的你呢？你是如何感受孤独的？又是如何处理的呢？
之前一直认为一个人可以通过看书或者是其它方式自愈，看完书以后才真的认识到它其实这种效果很微小。可能你了解到了你的一些创伤的来源，你行为的动力，也即是你在某种程度上理解了自己，但这就疗愈了吗？
如果你了解“见证”的重要性的话，估计你可能会对此打个问号了。为什么我们在完成一项事情，做成一个项目的时候特别希望能让他人看到呢？这就是见证的力量，它给了我们很重要的确认。
刘若英在《我敢在你怀里孤独》就强调一种健康的孤独，一种良好的独处能力，一种既能和他人，也能和自己和谐相处的能力。
有人说我们一直处在关系――自我确定这两条发展路径中，它们相互作用，构成了我们人格的两大结构，而在不同的发展阶段对这两者的需求不同。有时候我们更倾向于独立以获得自我确定，有时候我们又希望能够在关系中保持联结，健康的孤独也是扎根于关系的。
曾很疑惑为什么现今这么多的宅男宅女，甚至发展出一种宅文化，甚至连我自己也变得越来越宅。是他们喜欢宅在家里吗？喜欢独处吗？我相信很多人还是更喜欢有人在一起的感觉吧，那么为什么他们不出去呢？不去发展关系呢？
很多有过宅的经验的人告诉我说，其实很多时候选择宅是因为它是一种最安全的方式（有时候也是最舒服的方式），它不会给我带来来自对方的焦虑。就拿周国平的话来说：
我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安 。
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