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心愿整理(人际关系篇) - 草稿

心愿整理(人际关系篇) - 草稿

作者: 从一开始的魔法师生活 | 来源:发表于2020-08-08 09:25 被阅读0次

    一:好感觉沉淀(什么样的体验感觉很好)

    二:愿望清单

    愿望形式,要实现什么

    愿望本质,要感觉什么

    愿望出处,经历了什么对比反差

    三:愿力解构

    感觉源点(动机是追求型对得到的热爱还是逃避型逃避不想要的东西)

    过程姿态(循序渐进一步一步,越级跳频一次到位)

    放任配套(先决条件我原本以为的实现愿望的先决条件,怎样才得到)

    收货规格(什么样的才收)

    四:记录碎碎念(主题碎碎念)

    记录在哪个场景会出现的碎碎念

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