2020-05-15
吃的乐趣并不只在于食物的滋味和肚皮饱足的感觉而已，学学享受整体的过程——之前的饥饿，细心的调理，把餐桌布置漂亮，咀嚼，深呼吸，嗅嗅味道，品尝滋味，咽下，用餐后那种轻盈却洋溢着能量的感觉，以及在食物消化了以后，你甚至能享受到轻易便将食物充分排除的过程。一旦你全神贯注于过程当中的每一个元素，就会开始欣赏简单的饮食。
“你目前的饮食习惯，有一点想来是很讽刺的。那就是，你一方面害怕错过哪一餐，另一方面却从未充分觉察到你吃的每一餐。”
“苏格拉底，我终生都在与幻象战斗，为每一项琐碎的个人问题钻牛角尖。我一心一意想改进自己，却没把握住最初促使我追寻生命的那个问题。我想让世上万事万物为我而奏效，却老是缩回自己的心智里，满脑子都只有我、我、我。那巨汉就是我，是我的自我，那渺小的自我，我总以为自己是伟岸的巨人，而我把它刺穿了。”
2020-05-15 吃的乐趣并不只在于食物的滋味和肚皮饱足的感觉而已，学学享受整体的过程——之前的饥饿，细心的调...
「#爱做饭的小蔡」 大概日复一日的本身就是浪漫❤️ 做饭的乐趣在于， 吃之前挑菜的幸福感， 吃下去的时候的饱腹感，...
阅读的乐趣，在于文字自身，也在于阅读时闲适的心情。让你可以细细品味文字的趣味。 朋友推荐下，读了王小波，被幽默...
>> 真正的食物比超加工食品饱腹感更强的一个原因在于感官饱腹感。这个概念指的是吃了一定量的某种食物后就不想再吃这种...
核心观点 通常情况下，我们大吃特吃是因为周围有引导我们大吃特吃的信号，体重越重的人越会依赖外部信号而非自己的饱腹感...
吃是人生一大乐事，美食的诱惑相信吃货们都抵挡不住。佳肴不仅可以品味饱腹，还可以在享受色香味的同时，了解沉淀在美食中...
绘本阅读指导师认证班21天心得笔记Day2 把孩子哄睡后认真听着课，也在慢慢回想这2年亲子阅读过程中孩子的变化以及...
这是我第二次感受北京，相比第一次满满的好奇心，这次有了更多品味的乐趣。 品味之一在于胡同。第一次来...
品味而非品尝，随俗而非低俗。 谦虚而非谦卑，自豪而非自负。 都说岁月总是无情，无情的何止岁月。 每个人都在探寻自我...
生活之真谛，在乎寻找到乐趣价值。所谓乐趣，即是让自己过的充实的事情，我选择的乐趣在于读书，在于想象，在于沉思。所谓...
本文标题：吃的乐趣在于品味，而非饱腹。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gyyqohtx.html
网友评论