心理压力

今天早上起来，发现自己睡在了公寓的外厅，回到卧室，又睡到8点半，在外厅醒来的时候是6点半。

看来8点半起床，如果想早起，心理负担非常重，要养成早起习惯几乎为0。

外厅早起第一瞬间还是觉得特别累，但是不一会儿就好很多了。心理一想到卢明没捞自己，难受又来了，看看几篇心理辅导看看吧