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直面脆弱的自己

直面脆弱的自己

作者: jingjing逆流而上 | 来源:发表于2021-03-21 15:38 被阅读0次

        每个人内心深处都住着一个小小的孩子,即便你已经长大成人,这个孩子就是小小的我!

        小小的我伴随着我们的成长,他什么时候形成的,那可能是在我们孩童时期,孩童时期的形成的心理状态,也可以说是初步的认知和想法吧。

        小小的我他似乎不会长大,不会随着年龄增长而长大,小小的我似乎不是每时每刻都存在,他的存在感只隐藏在我们的内心深处,他非常敏感也非常脆弱,他容易受伤也容易抑郁,当然小小的我是缺乏安全感的,他需要保护需要帮助需要关爱,小小的我就是人最脆弱的一面!

      当我们遇到困难和遇到自己认为的惊吓恐惧时,小小的我可能会从内心深处钻出来,他们的出现其本能是一种自我保护,远离外界的伤害,但过分的害怕,焦虑恐惧,太脆弱的出现并不能给我们带来自我保护,相反会给我们带来灾难!

      过分的自我保护,会让自己的认知有所偏激,会产生对事物和人与人之间的隔阂,有的时候会以自我为中心,不愿意去和别人交流,不愿意去触摸社会,从而生活在自己划定的圈子中,越来越偏离社会,无形的将自己带入社会的边缘区,使得自己变得孤僻,对自己一点好处都没有。

      小小的我不应该呆着内心深处永远长不大,随着年龄和社会阅历的丰富,不断的自我成长,人的本能是会脆弱,但是这个脆弱不应该再会影响到自己的情绪和性格,脆弱应该要自我消化,不断调整,因为,别人再怎么帮助你,他也不会真的能理解你的内心深处的想法,最多都是鼓励你该怎么做,可这些做法不一定都适合我们自己。

      小小的我应该撑起大大的的世界,而这个大大的世界在这里可能就是我们内心深处的自己,内心深处强大了,心态变了,自己对社会及人际关系的处理才会改变,才会成熟,外界的压力因素等各方面的负面的东西,你不会受太多影响,能做到境随心转,而不是心随境转。

      当然这种改变不会一蹴而就,需要时间也需要知识,更需要社会实践后的经验积累,这是一个漫长的过程。

      人生路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

      人生路本来就是一个不断学习探索的过程,不断改善自己,是内心深处不在阴郁,充满阳光,积极乐观对待每一天!

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