今天是什么日子
起床：5：00
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，写作，英语
改进：
英语开始复习6，感觉并没有自己想得那么难。克服心理很重要。
写作作业继续坚持，并且可以在有限时间内去多完成，给自己留足时间。
继续坚持听课打卡
习惯养成：坚持复盘和反思
周目标·完成进度
设定目标，并且提高目标，否则自己很容易进入低效学习中。
学习·信息·阅读
坚持早晚阅读书籍
健康·饮食·锻炼
步行人际·家人·朋友
陪伴工作·思考
坚持做自己认为是正确的事情。
最美好的三件事
1.感恩家人的陪伴
2.感恩每天遇到的困难
3.感恩每天学习到的知识
思考·创意·未来
目标设定太低，很容易进入低效状态，而目标设定太高，也容易让自己进入畏惧状态，需要通过实际情况去及时调整目标。
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