文 | 夏鸢

逆风强的时候，更有自己在前进的真实感。——《今天也要用心过生活》

说起至暗时刻，我想很多人都会有这样的经历，因为人的一生是没有完美的，就拿一个人来说，也不会有十全十美的人，更何况是人生了。

我们从出生以后，身边就会有各式各样的人，会让我们遇到。刚开始是我们最亲的父母和家人，等我们慢慢长大了，会经历人生中很多重要的时刻，比如遇到了志同道合的好朋友、遇到了教书育人的好老师、在青春懵懂的时候，遇到了心中最开始的那份悸动，悸动也许会溜走，也许会陪你一生，最终成为你至亲至爱的那个人。

前段时间，我偶然间发现了一本书，《突然好想大哭一场》，当看到这个书名后，觉得心里的很多感触都涌了出来。是的，成年人的生活就是很多无奈与坚强，当你想要停下来看看更多风景的时候，你会发现很多现实的东西打败了你，你没有办法停下来，你还得继续坚持努力。也许我们都经历过这样的时刻，一个人吃饭、一个人看电影、一个人在黑夜里流泪，第二天依旧元气满满的积极工作和生活，把自己心底的悲伤隐藏起来。

人生，就是如此，有幸福的高光时刻，也有灰色的至暗时刻。

当你遇到至暗时刻时，你会用什么方式来面对它呢？

《突然好想大哭一场》

这本书的作者是黄伟康，他曾获第三届“THE NEXT文学之新”全国新人选拔赛总冠军，他同时在《最小说》、《文艺风象》以及“ONE 一个”上发表各种短篇小说，获得一致好评。他在这本书里讲述了17个不同的小故事，通过这些感情丰富的故事，带你回忆人生中那些至暗和想哭的时刻。

让我们回头去看看当初的自己都经历了什么，虽然这个时段是须臾的，但它会影响或者改变我们很多东西，比如人生观、价值观，或者是你自己的人生目标与未来的方向。当你读完他的这些故事后，你也会想起你的人生起伏，想想如果是现在的你，又将如何去面对这样的时刻呢？

1 细腻的文字

我之所以会选择这样一本书去阅读，一个是因为这本书的封面，干净简洁；另一个就是想在这个快节奏的生活中，去阅读这样的小故事，让自己换换心情，虽然这样的故事可能会勾起自己对往事的回忆，可能也会让自己陷入那些想流泪的瞬间，但这就是生活，这就是我们每天会经历，会面对的人生。

回想自己在上学的时候，也会去读一些文字细腻、感情丰富的文章或是小说连载。因为上学的时光是最美好的，烦恼每个人都有，当你步入社会以后，烦恼会更多。所以很多时候我们为什么会借助书中的力量去转变自己的心情，是因为书中描绘的情景，是我们真实的内心写照，是当我们独处的时候，给自己的小角落一个安慰的拥抱。

黄伟康书写的文字是细腻的，在看这本书的时候，让我想起了同是写青春文学的书籍作者张皓宸，他写的《你是最好的自己》，也是用这样好多个短篇的励志故事，组合在了一起。不管是张皓宸的励志故事集也好，还是黄伟康的这本人生治愈手册也好，它们给予我们的，不仅仅是书本当中的故事，而是要让我们通过故事感受到内心的变化，感受我们心中曾经那份悸动与美好。

2 感动我的那些小故事

在这本书中，作者写了17个温馨且感人的小故事，每个故事都非常的真实接地气，因为这样的人、这样的事就是会发生在自己的身边，当你觉得你的人生不可能经历这些时，就会让你经历各种不同的体验，生活就是这样既残酷又美好。这就是我喜欢这本书的原因，平凡中带着不平凡，不平凡中又带着感慨与爱。

2.1 红心兆赫

这个故事是这本书开头的第一个故事，讲述的是一个名叫阿慧的女孩和一只名叫Alice的鲸鱼，他们都有一个共同的特征，那就是他们都属于一个特殊的群体。但是他们都没有放弃对美好生活的向往，他们都依然热爱着自己最喜欢做的事情，就算得不到回应，就算是自己一个人，也要努力把自己的人生过好。

你说他们孤独吗？这还是取悦于他们自己的内心，以及对孤独这个词的定义。阿慧是聋人，Alice鲸鱼的声音也与其他的鲸鱼不一样，他们虽然特殊，但是他们并不孤独，只要心中有悸动、有愿景，不论你处于什么样的生活环境中，你都会活得精彩。

2.2 追梦人

这个故事之所以打动我，是因为很多事情你觉得不会发生在你身边，但它们会以各种不同的形式去发生，只是你也许还不知道。就像故事里讲的一样，在高考前期，一个男孩偶然间听到了另一个学校里有人因为高考死了，但是他怎么也没有想到，这个人就是他小的时候的好朋友，一起长大的好朋友。

其实这样的事情太多太多了，也会经常在新闻里听到，某某孩子因为高考，或者是已经考上了大学，然后突然选择死亡的。你要问为什么？也许就是来自于无形中的压力，这种压力来自于社会、来自于父母、或者来自于同龄人的比拼。

现在的我也是一名母亲，我们其实很多时候都会把自己的意图强加给孩子身上，用大人的思维方式去面对孩子，其实这个是不正确的，当孩子还小的时候，他的思维模式是很单纯的，没那么复杂，因为也想不到那些复杂的事情，就是饿了就吃，困了就要睡，精力好的时候就是玩耍，这就是孩子的世界。我们作为家长，要懂得孩子的行为模式，要懂得如何与他们进行交流，不要一味地要求孩子，更不要一味地去约束，你越是约束，孩子想得到的东西得不到，久而久之，他就会有逆反心理，就会跟你对着干，甚至可能会做出一发不可收拾的行为来。等到了那个时候，你后悔都来不及。

人的一生都在学习中度过，作为父母，更应该去学习如何育儿，如何让自己的孩子成为他自己心中最想成为的那个人。

2.3 长满春天的树

人在生病的时候，就会想很多乱七八糟的事，因为此刻的身体是脆弱的，心里的感觉是无助的，所以才会胡思乱想。但这也是没办法的事情，在2016年下半年的时候，我也曾生了一场大病，虽然跟这个故事里的没法比，简直就是九牛一毛，但当时的我，也在想着自己的未来会怎样，偶尔也会陷入痛苦难过的局面。

这就是我的至暗时刻，每个人都会经历不同的至暗时刻，但当你正在经历时，其实也就跟世界末日差不多，你必须要找到一个突破口，才能说服你自己，才能战胜你自己。

故事里的她遇到了她的阿树先生，让她重新燃起与病魔作斗争的勇气。而当时的我，也是在一个机缘巧合的时间里，遇到了我的导师，让我开启了继续前行的奋斗之路。

也许就如同故事里说的，在人生中，遇到了这样的时刻，你永远都要拥有一颗乐观的心态，不管前路会发生什么，哪怕是阻碍，哪怕的荆棘，都不要害怕，要坦然面对一切，才能最终发现奇迹。

3 深刻的人生

这本书里讲述了17个故事，分别描述了不同的场景，有亲情、友情，也有爱情。这些组合在一起，就成为了我们的人生旅程。当我们面对不同的时刻时，我们会怎样选择呢？是乐观面对，还是颓废不前呢？

当你认真读过这些感动的小故事后，你就会觉得，你会依然热爱自己的人生，依然每天要努力奋斗。想想那些身体有残缺的人，他们是怎样度过这些至暗时刻的，你就能明白你的这点伤痛根本不算什么，比起他们来，起码你是个身体完好的人。

对于我自己来说，要慢慢学会自己释怀很多东西，人生是属于自己的，开心也是过一天，难过也是过一天，何必让自己陷入痛苦的局面呢，因为人生不易，珍惜每一天的生活，努力精进成长。

4 写在最后

《突然好想大哭一场》这是一本人生治愈手册，能够帮助我们在这快节奏的生活中，给予一点安慰和鼓励的力量，让我们学会如何面对自己人生的至暗时刻。

每个人的人生都会经历不同大小的至暗与难过的时刻，当你哭过之后，你想到的是什么？

让我来告诉你：难过、痛苦、流泪都不代表脆弱，只有不清楚自己的未来，才叫脆弱。所以当我们遇到这样的时刻时，我们心中要始终有一个坚定的目标，始终要知道不经历风雨是见不到彩虹的。 

愿我们每个人都能度过自己的至暗时刻，找到人生中新的动力与前行的方向。

坚持你想坚持的，好好珍惜你所拥有的一切，认真生活，努力快乐，满怀希望地走下去，你所期待的美好，终将如期而至。——《人生就是小欢喜》

作者：夏鸢，一个来自北京的85后可爱宝妈，热爱手帐、阅读、古风、摄影的慢热天蝎一枚，怀抱着一颗温暖的心挑战自我，喜欢一切文艺且美好的事物。力求成为一个会运营的写作人，以追求梦想为己任。