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慈悲就是容忍自己和他人的不完美

慈悲就是容忍自己和他人的不完美

作者: 虎妈安姐姐 | 来源:发表于2020-09-04 23:59 被阅读0次

#一平方米的静心# 当你感觉工作压力山大、烦躁不安、没有成就感和价值感时,欢迎来看这本《一平方米的静心》,书中讲了八种静心方式:均衡、专注、慈悲、弹性、沟通、正直、意义、觉察;其中“慈悲”就是容忍自己和他人的不完美,不随意评价他人、或受到他人好的坏的评价的左右,慈悲不仅是对他人慈悲,也是对自己慈悲。[嘿哈]

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