对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。无论他的归宿是诗人还是疯子，是先知还是罪犯，这些其实和他无关，毫不重要。他的职责只是找到自己的命运，而不是他人的命运，然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。所有其他的路都是不完整的，是人的逃避方式，是对大众理想的懦弱回归，是随波逐流，是对内心的恐惧。
（一）
从我读研开始，我的性格发生了很大的变化，与其说发生变化，不如说我终于度过了我漫长又迷茫的青春期，度过了那些不像我自己也不快乐的日子。
现在我的日子总体算是不断好了起来，虽然好像还是没法和过去几乎十年的日子和解。每每提及相关的场景，一种周围人都在嘲笑自己，尴尬到满脸通红的感觉就无法克制的涌上心头。对现在生活中的师长，亲友我已经不会有这种感觉。但记忆里不太熟悉的同学，老师们依然是我不能消解的恐惧，他们的每次出场似乎都会让我想起，那个我不太喜欢的自己。
今天面对这样突如其来的惊恐，仍旧使我感到烦恼，但我已经开始可以调节了，我开始做一些其他的事情来转移注意力，阅读一本喜欢的小说，很慢很慢的看，摘抄下每一段喜欢的内容，这种方式应是我很小的时候，刚回到父母身边读书，我妈教我的第一件事，小学时期的我坚持了很久，后来进入我讨厌的青春期，日子艰难的变得一发不可收拾，也再也没有闲心抄书了。如今，纸笔换成了鼠标键盘，这种记录或者这本书竟让我的心情踏实了下来。
人常说痛苦带给人成长，但痛苦就是痛苦，它不会因为你后来成长了就变成一颗糖。过去的十年，我不知道别人看起来的我是怎样的，可能在有些人眼中，我已经过得不错，所思所想不过是自寻烦恼。但在我回忆起来，时常觉得自己那时糊里糊涂，未来的一切除了随着人流涌动别无选择，不知道自己要什么，爱什么。这种全面自评极低，强烈的自我攻击伴随了我很多年。但这一切终于在这一年奇迹地画上了句号。
每个人都会经历这一困境。对于一般人，这正是他们的自我需求和外界环境的冲突达到巅峰的时刻，此时他们只能苦苦向前迈进。这一死而复生的经历便是我们的命运，很多人平生只有在此时才能有这样的经历——在童年的枯萎和死亡中，我们爱恋的一切都将离去，身边只剩世道的孤独和淡漠。很多人在这一关口便举足不前，终其一生痛苦地缅怀无可挽回的往日，缅怀遗失的天堂梦——而这正是所有梦幻中最可怕最要命的幻想。
（二）
我太庆幸自己来念了心理学，那种抽丝剥茧的自我审视的过程固然痛苦，我曾经不止一次问我的心理咨询师，和周围的人不一样，和世俗的观念不一怎么办？存不存在一种坚守内心，但行为上为自己最小减少摩擦的方式？可怜我在一段时间内一直没有得到满意的答案。
后来我才知道，知行合一是一个人坚持自我最根本的准则，根本不存在违背内心的最小减少摩擦的方式。不然百战百胜的王阳明也不会遭受那么多来自那个时代和风气下的磨难？这条修行的道路就是极为艰难，它在于必须放弃一些不必要的期望，只坚守那些你相信的。就如《德米安》里提到过两个有关圣经的故事，一个是该隐，一个是两个强盗。德米安问辛克莱在两个强盗之间会选哪一个做朋友：“你肯定不会选那个哭哭啼啼、洗心革面的家伙。你会选另一个，他才是个有骨气有个性的人。他鄙视转变，在他的境况下，这种转变只是伪善，他将自己的路走到了底，没有在最后一刻背弃一直支持他的魔鬼。他是个硬角色。
我想，这条道路我也不会放弃，因为我不愿意继续做青蛙、蜥蜴、蚂蚁之辈。我知道，在这世上，最让人畏惧的就是通向真实自己的道路，哪怕你是其他人眼里的恶魔，也要坚持自己真心相信的一切。并且只有愿望真正发自内心，成为你的真心时，你才会有足够强烈的意愿去实现它。
想通了这些，起码目前为止，我开始清楚地感受到，那种快乐的时间越来越多，轻松的时间越来越多，对内心起伏控制的更得心应手的舒畅，整个人像是一点点从一个枯藤束缚着全身的世界里逐渐解脱出来，甚至我可以开始自如的表达自我而不怕来自他人的评论。我也真切感受到，当你毫不畏惧这个世界的时候，这个世界并没有什么好怕的。
（三）节选全文我最爱的一段。
辛克莱：
偶尔我会情绪恶劣，深受欲望的折磨。我无法忍受的是，她就坐我旁边，我却不能将她揽入怀中。这种事她也会立刻发觉。有一次，我很多天没有去看她，最后还是心烦意乱地来了，她让我坐在她身边，说：“你不应该沉湎于那些连你自己都不相信的愿望。我知道你的愿望。你必须要放弃这些愿望，或学会正确地去期盼。如果某天你学会了正确的祈求，笃信愿望会被满足时，你就会真的得到满足。但你现在又希望，又懊悔，又害怕。这些你必须学会克服。我想给你讲一个童话故事。”
她讲了一个年轻人爱慕星星的故事。年轻人站在海边伸出手，向星星祈祷，他夜夜梦见它，将自己的爱意传给它。可是他也知道，或以为自己知道，星星不可能被人拥入怀中。他无望地爱上了一颗星星，将其看成自己的命运，在这种爱念中，他将自己的生活紧紧包裹在放弃和沉默真挚的痛苦当中，因为这种痛苦能让他更美好，成熟。但他所有的梦都跟那颗星星有关。一次，他又来到深夜的海边，站在高高的山崖上，注视着星星，心中燃烧着爱的火焰。由于极度的渴望，他朝着星星的方向纵身一跃。然而就在跳起的那一刹那，他的脑中闪过了一个念头：不可能！于是他摔到了崖下的海滩上，粉身碎骨。他不懂得爱。如果他在跳跃的那一瞬怀着心灵的力量，坚定不移地相信自己会成功，那么他就会飞上天去，跟星星结合。
他完全沉浸在自己的内心中，希望被爱焰烧成灰烬。世界在他眼中已不复存在，他无视蓝天和葱绿的森林，充耳不闻河水的潺潺声和竖琴的琴音，一切都被他遗忘，他落得凄苦潦倒。然而他的爱火却越烧越旺，他宁愿死去化成灰烬，也不愿放弃对那个女人的爱。他发觉，自己的爱烧毁了心中的一切，爱变得日益强大，焕发出吸引力。那个美丽的女人禁不住他的爱，她来了，男人摊开手臂，要将她拉到自己身边。可当她来到男人面前时，她的样子完全变了，男人惊恐万分，发现被拉到身边的竟是整个被遗忘的世界。她站在他面前，把自己交给了他，天空、森林和小河等等纷纷来到他面前，焕发着新的色彩和活力，万物都属于他，诉说着他的语言。他赢得的并不是区区一个女人，相反，他用心收复了整个世界，每一颗星星都在他的心中发光，在他的灵魂中幸福闪耀。他爱过，并在其中找到了自我。然而大多数人的爱都是为了迷失自我。
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