备课&讲课

今天讲芳疗。

一直没备课，早上两点起来备课，结果2-8点之间的时间 一直在查资料和构思，8点才开始写ppt，8:30-11:30 写ppt 调ppt....累得要死  赶得要死

开始反省自己 为什么把大把时光虚度浪费掉？

还是要好好滴 细颗粒度地磨自己

回到家 剩的力气不太多了 照顾孩子的吃食 很快就睡了。一直对孩子说 我先睡了 你自己照顾自己哈，爹出差了 她说不行不行，就跑过来跟我一起缱绻了一会 一起睡着了。

时间管理 是个战略够工程 加油