初春的天气，乍冷乍热。几天之前气温一路飙升，达到27°。昨天，冷空气忽然又来了，气温骤降至8°。
不幸的是，夜里雷声不断，疾风骤雨。我想起二十四节气之一的惊蛰，我听说是有雷声出现的。但，我不确定是不是在惊蛰那天出现？（刚刚我查看了日历，惊蛰是3月5日）
可是，今天已经是27日，已过去22天了。难道惊雷推迟了吗？肯定是，今年开学也推迟了。
你知道吗？上个礼拜我说过的，海棠花，银装素裹布满枝头，樱花呈现一片雪白的世界（我看见的樱花是白色的）。
疾风骤雨，对于正在盛开的花儿是致命的打击。虽然，最终它们都要凋谢。疾风骤雨，一夜之间毁了盛开花儿的容颜。
清晨，走在马路上，地上尽是树叶和花瓣。让我想到，没有什么东西是可以长久的，也没有所谓的永恒。
除了，有些对人有益的生活态度或者生活原则。这就是我想要说的，是盖瑞写给邦德的第四封信，在这一封信里一如既往地重点强调了健身和锻炼。
第四封信，除了重点强调健身和锻炼肌肉。盖瑞还着重谈了自己三个生活态度。或者说，是他三个生活中的原则，坚持这些原则，生活上可以避免很多麻烦。
第一个生活原则，让自己强大起来，而不是假装强势，也不是依靠别人，真正让自己强大起来。锻炼手臂肌肉，拥有强壮而矫健的肌肉的体形（但不是那种夸张的肌肉），不仅非常吸引女性，也同样赢得男人的尊重。
盖瑞让邦德强大起来，首先的是锻炼手臂的肌肉。他举了个简单的例子，假如有劫匪在公园里寻找目标打劫，你说劫匪会选择什么目标？当然是，看起来比自己弱的目标。
盖瑞认为，大体上来说，生活中（特别是在监狱里）很少有人同情弱者。
这个世界上，善良的人很多。但不幸的是，并不是所有的人都是善良的或者富有同情心的，有的人正好寻找软弱的人来欺负。这就是生活。
第二个生活原则，做个非暴力者。暴力能解决一些问题，但不能解决所有问题。
实际上，在我看来盖瑞希望邦德强大起来，不是做个暴力者，而是要对抗那些暴力者，也是威慑暴力者。
很明显，同样体形，同样体重的两个人，穿同样衣服的人。很容易能看出来，哪个更厉害一些。当然是，有肌肉的人。
身体强壮的人，不是衣服能遮挡住的。那种散发出来的气质，让人感觉不一样。
盖瑞，非常厌恶以暴制暴的方式解决问题。
第三个生活原则，源于约翰·D·洛克菲勒在“追寻者”里的一句话：没有什么比自信更让人满足的。盖瑞说，自己完全赞同。
在这封信里，可以看的出来，盖瑞不仅坚持健身，也在坚持阅读。当然，也在坚持写作（第三封列出了写作时间表）。
盖瑞为什么要在这封信里谈到洛克菲勒说过的一句话？在我看来，盖瑞不仅期望邦德身体强壮起来，同时，也期望邦德内心也要强大起来。那就是，要拥有自信！
一个不自信的人，连走起路来，都让人感到软弱。盖瑞谈到这一点，说到狱中有一个狱友，一个老者，很很好，但是不自信。盖瑞，对于这一点很生气。
总之，第四封信盖瑞希望邦德身体和内心都要强大起来，会减少很多麻烦。我们每个人又何尝不是如此呢？
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