图文/喜悦
内在成长的结果只有一个
你看不见他人问题
或者说
你有了更深层的看见
你对他人所呈现的问题
有了很深的了解与接纳
你不再谴责 批评与挑剔
你不会紧抓着某些问题
念念不忘 喋喋不休
让他人觉得惭愧和无能
你会升起慈悲
让他们感受到被接纳与被尊重
……
这是昨晚发生的事，维修人员来家里修空调。问题不大，先生要给钱，他说什么不要。
我在卧室写文字，听到他们说修完了，赶紧跑出来，想帮先生找点钱给他（内在有一个力量在驱动着自己，好像一定要给人家钱，不能让人家这么热的天白跑一趟）。
那人匆忙就开门走了，先生慌忙拿了两桶螺蛳粉给他。
观察到自己在那一刻，想要干涉先生的处理方式。是的，这是习惯性的模式，无意识会觉得先生处理的方式不够真诚。而自己的是真诚的。
看着内在的发生，接受先生的处理方式，同意他用这样的方式来处理问题。因为这并没有过错。
反而是自己过多地干涉，会让先生感受到极其不舒服，而类似的问题，过往曾无数次地发生着。
自以为是的处理方式，尤其是他人接手的事情，而自己却无觉知地横加干涉，是令人生厌的。
和先生结婚二十多年了，看不惯他很多问题。并且在很长时间里，根本不知道那个问题如何终结。不断制造问题，也不断破坏关系。
先生感觉不到我的支持，理解，尊重，接纳，宽容。我也感觉不到他对我的支持，理解，尊重，接纳和宽容。
问题究竟出在哪里？
是，你不懂的尊重自己，爱自己，你没办法做到这些。因为你一直在向外找原因，并没有向内看那些真实的发生。还没有学会对自己的尊重与接纳。
而这很不容易，因为从小到大，头脑里的想法已经无数次地转换成自己的行动；而这无数次地行动，已经变成习惯；这些习惯又形成了根深蒂固的意识。想要改变这些，如同要把一棵大树连根拔起，重新栽种那样艰难。
听起来很不容易，是的。当你对自己的生命好奇，对自己生命里遇到的问题好奇，自会走在内在探索，内在成长的路上，你会透过生命中的种种发生，来认识自己，了解自己。
带着一种全新地眼光，来看待自己，同时也看到自己被某种根深蒂固的力量所制约，而自己可以带着觉知来结束这些发生，开始新的旅程。这是富有创造性的，而且充满欢喜的。
慢慢地，你会从一个向外索要爱的人，变成一个存在者，一个完整的人，接纳自己生命里完整的发生。而这个是颠覆性的转换，透过种种发生，你开始用全新的态度来对待自己。
原本苛责自己，否定自己，批评自己的话，你会收起来，你会允许自己经历这些发生，你会允许自己犯错，允许自己不圆满，不完美。
之所以说是颠覆性的，是因为你在这样做的过程中，你会体验到来自某种很深层的关爱，你被这关爱而支持。
当你被允许，被理解，被接纳，被尊重，你会像被母亲的关爱滋养一样，充满生机和希望，你开始有力量，去理解别人，爱到别人。是的，只有内在有力量的人，才能真正地给予，真正地付出。
而内在充满漏洞的人，随时都会被一些发生击碎，那是不堪一击的，那是没有力量的。因为内在的漏洞还没有被补上——被自己完整地允许和接纳。
当一个人接纳自己不圆满的时候，他才能够接纳到他人的不圆满。当一个人理解自己的时候，他才能够真正里理解到别人，这是生而为人最美的发生。
世俗人说，我们总是把笑脸给予外人，却是把臭脸色给到了最亲的人。是这样的。但这并不代表着不能改变。
如果一个人愿意，他一定会成为那个爱自己的人，并把最深的爱，渗透到身边的每一个人。这是自我这一生最珍贵的使命。
……
20220619
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