文/喜悦
春节是亲朋好友相聚的日子。会见到自己的父母,兄弟姐妹,亲戚、邻居、好友,你见到他们的时候,或者你和自己的家人一起见到他们的时候,你内心是什么样的一种心情和感受呢?是自然的,舒服的,友好的吗?还是会感觉彼此在一起会很累,很辛苦,大家可以安静下来,去体会自己的内心。
这是很有必要的事情,因为如果你守不住自己的内心,就很容易被这些外界的情景所带走。在这个过程中,你不自觉的会升起一种对比心、比较心。尤其是喜欢比较,虚荣心又很强的人,其实过年,会过的很辛苦。这个苦,可能从表面上看不出来,但心里难受,只有自己懂。
当你听到亲朋好友聊到自己的事业,聊到自己的收入;当你看到他们开的豪车,住的豪宅,内心就会不自觉的就会产生比较出来;不自觉的会对自己不满;不自觉的会开始否定自己,要求自己;也不自觉的会在言语上去要求,去苛责自己的家人,自己的孩子,这都是一连串的反应。那你有没有感受到这些呢。
其实过年的时候,感受到的冲突,或者说能量的消耗,大部分都来自于自己内心的波动,心念的波动。但你又没有搞懂自己,不明白自己,就会不由自主跟着波动。
本来新年是一个愉快的,温暖的节日,但在成年人的世界里,好像那种单纯的喜悦感会很少很少,他们会觉得无聊,会觉得没有意义,其实,是因为不自觉的内心升起了比较。而在这个追求物质利益的时代,以金钱地位来衡量一个人的价值的世界里,出现这样的波动,也在所难免。
而这样的烦恼,还有一个很重要的原因,就是自己也是特别想比别人强,比别人优秀。可是,一个人的时候,你可能会觉得自己很优秀,很好,但是在群处的时候,尤其是和整个大家庭都群处的时候,你可能就会觉得自己不优秀,甚至会觉得自己远远不如别人,你内心的那种落寞,嫉妒,嫉恨,不自觉的就开始升起来,你已经陷入自我否定却不知道。
表面上外人都看不出来,但你的心已经开始波涛汹涌。甚至有的人表面上就直接就表现出来了。你有感受到这些吗。
是自己的心,把新年过的很复杂,过的很不愉快,过的很没有意义。是自己没有守住自己的心,是自己不自觉的想要去比较。
比较,就有比过,和比不过。因为总有人比你好,也总有人不如你好。你如果想要比较,这些比较的资源就源源不断的来到你。你有觉察到这些吗。
看见自己的心,守护自己的念,让内心单纯,把自己的生命过好,不仅仅是新年这一天,而是生命中的每一天。
守住心念,天天都是年,天天也都有喜悦而温暖的心情。守护不住自己的心念,就是年,也会把它过成难关。
20210212喜悦
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