不同寻常的十九期120天共修不知不觉已经过去一半，相信在前半场同型号小组共修、自我觉察和群里互动过程中，每个人的内心都发生了很多触动，对自己又有了新的看见，也对本型号以及其他型号的模式有了新的感受，那么就利用这次中期总结的机会再次深入面对一次，就以下问题进行盘点和总结：
1、这段时间共修的投入度？有哪些收获？对自己的人格模式和对其他型号的人格模式有哪些进一步了解？
投入度: 从刚开始的十分，到现在慢慢变成了八分。
收 获: 通过这次前期共修，能在日常生活中被钩起情绪伤痛的时候，较以前可以深入一些去体验(内在小孩的伤痛)去觉察(限制性信念)，也有一小些认领(自己的任责)。从中试着慢慢跟自己做过几次个案。
了解: 对自己模式进一步了解的是，又近一步看到，自己的限制性信念对自己生活生命的限制，也可以说是致命的。如，回顾前40多年，我最大最根深蒂固的一个信念是，无论在哪里，我必须要说了算，必须要掌控所有的人。换一个词也可以说，听我的就让你好过，不听我的就让你没有好下场，(顺我者昌，逆我者亡)。为了达到这一点，消耗牺牲并透支了自己太多的生命能量。而这些生命能量很难挽回来。最出力不讨好的地方是，即便忙活挣扎了40多年，消耗牺牲透支了这么多宝贵的生命能量，也依然没有做到，我是老大，大家都得听我的这个位置。反而是自己“亡”了，彻彻底底的“亡”了，本来是想让别人亡的，在原生家庭里我想说了算，因为自己总想处处说了算，和父母兄弟姐妹没法儿和平相处，尤其是和爸爸，小则口舌之争，大则我对爸爸大声无畏对抗，气急败坏的当着所有家里人的面，说他只管生不管养(孩子)，天天窝在家里不出去挣钱。当然在家里我拿不到王的位置，事实上是我阵“亡”了。逃出去打工挣钱了。
在唐山打工挣钱的过程中，遇到了建，感觉他人柔和老实没有攻击性，很好相处，对我来说放松没有压力好控制，过了一两年见了他的家人，感觉太好了，一家农村人本本分分的一点攻击性都没有，不像我家一个比一个厉害，一个比一个难弄，害得我没法放松下了。就这样把他们家人都叫到了唐山，当然他父母一开始也不愿意来，即便他妈妈在家脸长年都冻坏。最后他的弟弟(因外地工作不顺，主动来投奔我们)爸妈都来唐山了，住在一起大概三年，期间发生了很多事，我内心越来越难受，越来越觉得煎熬。那时候建经常去安徽的分店，我负责唐山的，每当晚上我都不想回家，经常在健身房等到关门时才回家。那种感觉是，本来我坐山为王的，现在他们一家人把我架空了，比在我原生家庭更痛苦，自己无家可归了，我把有些事儿跟建说了，可他似乎什么都没做，直到最后我实在忍无可忍了，没有办法撵他们走，只能自己搬出来了。其实又一次阵“亡”了。得赶紧逃离这个地方，这里待着太难受了。过了几年还是难受，正好一个机会逃到了北京。
以上两个很大的经历和体验，基本上算我40多年的光景里两个最重要阶段，为了实施我要说了算当老大(固着)策略的失败或叫惨败，对这个固着的信念和策略之所以这么拼命，全力以赴，死心塌地。归根结底，就是怕当不了老大，说了不算，就一定会被人欺负，像奴隶一样被随意对待，完全无能为力，这样意味着生不如死。
假如我的人生只有前40年的话，那这40年的梦想就是，我要天天当老大说了算，有权力，听我的人我就让他好，不听我的人我就让他是在我的世界里消失，这个“梦”“想”我真的觉得自己做到了(赢了)。哪怕现实中有再多的痛苦，煎熬，挣扎。
可今天看来，真的是处处惨败，没有过一天轻松安宁的日子，真的都是鸡犬不宁的生活。不光透支了身体、费尽了心机、摧残自己的精神。还把别人都拉出来跟我应战，并被我拿下，写到这里，我看到他们并没有被我拿下。但自己对他们构成了很大的侵扰(界限)、压制感、被否定、不被尊重感，这些全是自己最害怕不能承受的。己所不欲，勿施于人。真是两败俱伤。
40年如一日被自己的强大模式牢牢的困在了原地——死跟随。
2、在自我察觉上，触动内的最深点有哪些？面对了什么还有哪些地方没有面对？
触动: 对于自己的模式，固有的限制性信念的制约和禁锢(我必须要说了算(强)，否则等于死)，有了新一点的体验和看见。
面对: 关于这个自己必需要“强大”的信念，我体验面对了一点自己的脆弱、无能为力和内在很深的受害情绪。
没面对: 自己内在很深的脆弱、无能为力及受害。
3、目前自己的生命状态？在实际生活中落地实修的改变？
平静两边倒都有。
亲密关系，有时比原来真实亲密，也有时比原来较差，感觉自己受骗上当。
经过这两个月和孩子相处的越来越轻松，自如。即便有冲突对抗，好像内伤少了，或没有内伤了，内心也能很快过去。
父母，最近放下了一些想要“亲近亲密”的关系的执着，似乎各是各。内在少了一些纠缠。
4、在接下来的共修旅程中你打算如何面对？需要什么样的支持？为自己在这里的承诺能做到几分？（0-10分）
面对: 真是无情的面对自己内心。
支持: 陪伴和见证。
打分: 10分
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