今天在知乎听到一本书：《坚毅:释放激情与坚持的力量》。
分五部分：
1. 坚毅对人生的影响。
坚毅可以使天赋变成技能，使技能变成成果。即使没有高的天赋，坚毅也可以使你成为更好的自己。
2. 要确定并专注于终极目标。
确立自己的终极目标，通过完成过度目标，小目标，最终完成终极目标。在完成终极目标的过程中，所有的过度目标、小目标要围绕辅助终极目标。
3. 跳出舒适区
在通往自己终极道路的途中，要学会走出舒适区。主动找出自己的弱点，通过可疑练习完成自己身的进一步成长。
4. 培养和寻找对所选目标的热爱
在完成终极目标的过程中，慢慢发掘培养内心对所选职业、目标的热爱，激发内心的激情，持续保持坚毅状态。
5. 站在专家视角审视
用更高的角度看待自己选择的职业、目标，面对重复劳动等消极状态，用更好更积极的心态面对。
思维导图：坚毅
书中作者写，到聪明的孩子往往考不到第一，因为没有坚持。想想自己，从小上学开始，总被老师夸聪明。多年后才发现，当时自己只是比别人多一些坚持罢了。初中开始有意识的学习，初四转到了一所环境一般的学校，不过里面的老师同学对我都是很好的。那一年中，伴随着自己的基本都是刻苦的学习、熬夜、早起、认真听讲的课上时间、缠着老师问问题的课下时间。我不知道别人是否一样努力，至少我自己当时已经很肯定自己的刻苦了。最后的中考成绩是理想的，皆大欢喜。上高中后，接触了来自各个初中的同学，从他们口中我得知，好学校平时做的题和我们是不一样的，我感叹环境在应试教育下对我们的影响。我现在也没清楚的搞懂自己高考失利的原因，我觉得那天应该找当时的班主任老师聊聊，也许会得到答案。
我不否认高智商的人，在学生时代会碾压如我这等人，哪怕我比他们努力。同样的，聪明的人也会很努力。但这样的人绝对是少数。中学阶段的成绩差异，或者说学生时期的成绩差异，在我看来，主要产生于本人持续专注努力意识的觉醒。
**合格的老师在整个学生时代的扮演的角色，除了传授知识，还应该帮助学生保持努力和专注。**
当时，我只知道应该好好学习，可我无法持续的关注自己的学习状态。大多时候的自己，都沉浸在自以为是的气氛中。就像刚才说的，我不知道其他人，我只觉得自己已经很努力，很厉害了。高中时，班主任在周记的批语里写到，你还可以做的更好，把更多的心思用在学习上。当时的第一反应是：我挺努力的啊，没干别的啊，以后好好加油吧。之后的一次家长会班主任也跟我妈提过说我还能做的更好。
直到今日，我每每想到这件事，心里都暗暗不安，当时的我完全没有意识到班主任这话的重要性。直到高考后的很长时间，我对比高中初中的区别，回想为什么高考失利，我才觉得，高中时代的我不够努力，也不够专注。
那些当初的学霸们，也没比我们聪明多少，他们或许自己早早的懂得了专注努力的意义，也可能有家长或其他人帮助他们保持专注与努力。这就跟游戏的觉醒一样，谁先觉醒谁就胜人一筹。
往后，请自己和各位同学，保持专注，保持努力。
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