【牛人时间课·第2.3讲学习笔记】

【牛人时间课·第2.3讲学习笔记】

这是2019年2月27日“崔律精时力之拆解牛人们的时间观（第1期）”系列第2.3讲的课程学习笔记。

1.我在本讲中的收获（属于“新知”的部分，请注明）：

1.1、时间语录：上午专心工作一小时，几乎可以抵过熬夜三小时的工作量，所以想把工作做好，一定要把握住上午的黄金时间。

1.2、（新知）大部分人利用上午的时间做几乎用不到大脑的事，下午才开始进行动脑的工作，作者认为这是非常不聪明的做法，因为这么做完全违反大脑的工作时间。这里作者给出了，从是否需要动脑的角度来选择哪些任务需要放到上午的时间，让自己更加清晰明确了。

1.3、（新知）对睡眠也有了不同的感受，最近因为各种琐事睡的晚，当然这只是借口啦。今天的课让我意识到早晨和上午的宝贵，可是如果睡的晚，早上就会起不来，起来了精神也没那么好，所以把已经形成的对珍惜早晨的意识，延长到了晚上，今晚就有种紧迫感，想要早点打完卡，去睡觉，不想破坏和浪费明天的黄金早晨和黄金上午，因为我爱黄金呀。如果早晨和上午是黄金，晚上是银，下午是铜的话，而你只有一个袋子，那么你会选择去哪里捡宝贝呢？

2.我对黄金时间的实践：

2.1、原本计划“明天上午拍照”的任务调整到了下午，原因是这并不是第一次拍照，需要全部动脑思考，现在有了拍照流程和清单，只需要少量脑力，放到上午浪费了。

2.2、今天早上吃好早餐后，直接把锅碗泡在水池里，想着用早晨的时间洗锅碗太浪费了，虽然洗一下差不多10分钟，看上去不多，不过呢，洗好锅碗就会看不下去煤气灶和台面，切菜板也要洗一下，还得换个垃圾袋......总之，为了安全起见，吃完直接全部放进水池泡起来。

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：

想到学校里的课程安排，上午是主课，下午是副课，也是把重要的费脑力的课放到上午。

5.【学霸题】用自己的话阐述：为什么要用好黄金工作时间？