4个月-3岁的孩子，需要的心理营养就只有一个，那就是安全感，目的是为了和重要他人分离，这里有个矛盾点，孩子从重要他人身上汲取了大量的安全感以后，其实是为了和自己的重要他人分离，那么重要他人肯吗？有时候重要他人是不肯的，因为越多的安全感，孩子离开的越早，当孩子慢慢长大，会离开，妈妈可能就不愿意给孩子安全感，从而引发很大的问题。
4个月-3岁的心理营养
一、那么孩子为什么要分离？
因为如果不分离，就不能够在心理上真正成为一个人，那么很多人会问了，那没有分离之前是什么？其实孩子在3周岁之前不算是真正的一个人，他处于一个共生体的状态，一个人来到这个世界上，不管当初一开始你的信仰是什么，生命的一开始不算是一个人，婴儿是在妈妈的身体里面慢慢孕育长大，孩子生出来的第一天需要剪断脐带，才能和妈妈从生理上分离，而人类真正独立自主的生命是从分离开始，从生理上是容易的，脐带剪开就是，而心理上需要足足三年的时间，才能真正和妈妈分离，成为具有独立人格的人，那么什么在推动孩子分离？
当孩子获得足够安全感的时候，他才敢，也才能面对分离，当孩子缺乏安全感的时候，可能一生都要面临分离焦虑，任何的分离都会引起他的焦虑和恐惧，那种感觉好像活生生的整体被撕裂，对于3周岁以前的孩子来说，如果妈妈生气对他说：“你再不乖，我就把你丢出去”，这种话语对于孩子来说抛弃就等于死亡，因为这时候的孩子，还没能意识到我和妈妈是独立的个体，所以分离就意味着死亡。
对于大多数孩子来说，第一次很大的分离，就是离开家去幼儿园，我们通常可以看到第一天上学的孩子，那些车都不愿意上，无论如何都不想和妈妈分开，一直不停的哭，情绪奔溃的孩子，大多数都是存在分离焦虑的，如果在幼儿园里面和某个小朋友感情很好，而突然有一天，小朋友说不要和他做朋友，其实对于这个阶段，为什么不要和他做朋友是问不出所以然，而那些有分离焦虑的孩子会完全奔溃，并会因此而不要上学，因为他们太害怕面对分离，这种分离的感觉会让他情绪奔溃，对于安全感不够的孩子，进入少年期后，如果他们开始谈恋爱，当恋爱对象提出分手，正常安全感足够的孩子只是觉得痛苦难受，但一定不会觉得完了，奔溃了，而对于有分离焦虑的孩子来说，他们会觉得世界塌了，甚至有自杀的风险。
二、给足孩子安全感，需要爸爸妈妈共同从以下三方面努力：
1、 妈妈需要在养育孩子过程中，保持情绪稳定，情绪越稳定，孩子越有安全感，我们中国文字中的“安”，意思是家里有个双脚盘着的女人，家庭就很安定，在安全感方面，妈妈的角色非常重要，妈妈仅仅只要保持情绪稳定，即使不做任何事情，抱抱孩子，孩子单单看看妈妈就足够了，虽然和孩子的相处里面，妈妈也会伤心不高兴，情绪稳定不是说妈妈不能有情绪，而是不会失控的，像地雷一样突然炸开，又或者妈妈告诉孩子，在家里有个地雷，孩子完全知道地雷在哪里，孩子知道我不踩地雷，就不会炸开，他就会有足够的安全感。
2、 爸爸妈妈的关系：一个孩子面对爸爸妈妈吵的厉害的时候，孩子内心的感受是非常恐惧的，爸爸妈妈的关系在早年，特别是孩子3周岁之前，也是孩子安全感的主要来源，如果父母的关系相对和谐，即使有冲突，但是也能调节，而不是在孩子面前动不动说离婚，孩子就有安全感，对于孩子来说，父母就是天和地，离婚意味着天崩地裂，如果父母做不到，那就尽量避开在孩子面前争吵。
3、 允许孩子做任何能够为自己负责的事情，3周岁的孩子可以自己拿水喝，自己吃饭，自己穿戴，自己走路，任何一件允许孩子做的事情，都能够让孩子有很多很多的安全感，在一些先进国家的父母，会随着孩子年龄，尽量让孩子做自己的事情，当孩子动手动脚为自己负责的时候，他的安全感就会在一点一点的建立，在中国，其实还存在很多包办型的父母，这一点非常值得我们注意，特别是有些父母把小孩交给老人家带，老人家习惯什么都帮孩子做，这样其实某种程度上是在剥夺孩子的安全感。
三、孩子从共生到分离的心理发展阶段
1、（4-10个月）：这个阶段孩子会爬，能够爬，意味着孩子第一次开始自己决定我要不要离开妈妈，通常表现为孩子会在妈妈怀里挣扎，想要爬出去，表示孩子第一次自己决定和重要他人分离，内在的独立自主的花开始绽放，当孩子爬到某个地方，他会坐下来自己玩，等到孩子觉得安全感不够的时候，就会爬回妈妈身边，这个时候妈妈唯一要做的是确保爬行的空间安全，并放松的放开孩子，表示相信孩子，你是可以的去爬，等孩子回来找妈妈的时候，妈妈的态度很重要，看着他微笑，看孩子需要什么，是抱抱还是亲亲，并且做出简单的回应。而没有安全感的妈妈是做不到放手让孩子爬行的，当孩子挣脱出去爬回来的时候，妈妈是生气的不爱搭理的，这时候孩子会觉得我的独立自主，妈妈是不高兴的，从而需要花更长的时间，去适应独立自主的阶段。
在这个阶段孩子会发展出适当的好奇心。适当的好奇心表现为对于陌生的事情、东西、人，他的好奇心是适当的，不会过度的好奇，也不会害怕。
2、（10-16个月）：人类第一次自信心达到峰值的时候，就是双脚稳稳的踩在地面站立的时候，而这个阶段的孩子刚好面临第一次行走，正是孩子自信心很高的时候，如果你看到孩子第一次独立行走的表情，他是如此的美好和有自信，行走阶段，妈妈要做的也是确保环境安全，鼓励放手孩子多走动，独立选择行走地方，可以走走停停，回来的时候表示欢迎，并告诉他，：“你可以自己玩，自己走，和朋友玩，这样是很棒的”。
让孩子在安全范围内自由走动，这个阶段可以发展出孩子适当的冒险精神，冒险精神是指这个东西我不确定，可能我有点怕，但是冒险精神适当，孩子的整体感官是可以去感受是否适当，并慢慢尝试，孩子可以在这个时间里面，感受和辨别危险还是安全，有适当的冒险精神，对孩子一生都很重要。
3、(16-30个月):这个阶段到了心理学上可怕的2岁，为什么说可怕呢？因为这个阶段的孩子身体里面有两个天性在发生冲突，那就是独立自主VS重要他人连接，表现的特别情绪化，他们的身体里面有时候很想自己做，但很多时候又想依赖，当两者发生冲突的时候，孩子在这个阶段就显得特别难伺候，什么事情都想要自己做，不希望父母管太多，他们会在这个阶段的几个月里不断重复一个词：“不要”，他要自己做，如果父母坚持帮忙，他一定要重新自己做一遍，有时候做不到还会发脾气，如果爸爸妈妈这时候非常忙碌，不了解孩子想要独立自主的需求，就会显得特别生气和缺乏耐心，这个阶段孩子叛逆期明显，属于最难照顾的阶段之一。
4、（30-36个月）：这个阶段是属于心理上最后的一把剪刀，剪下去，结束了共生阶段，开始意识到我是我，妈妈是妈妈，生理和心理上都和妈妈分离了，而真正成为了一个独立自主的人，一般这个阶段做好了，孩子才能为自己负责，如果连独立个体都不是，谈何为自己负责。
四、在安全感上，妈妈是最重要的，如果妈妈情绪不稳定，可以尝试以下4件事：
1、 了解什么是情绪管理？学习如何收放情绪。
2、 处理和父母的关系，如果和父母有纠结，自己的情绪是很难稳定的。
3、 有没有创伤事件，需要做心理上的治疗，例如在小时候被欺负，长大后会引发很多情绪，又例如女性被虐待，性侵，或其他创伤，如果得不到治疗，在孩子眼中就会成为一个虽然有很多爱，但是是不安全的妈妈。
4、 自己缺乏心理营养：缺了哪一块，我们自己去一点一点补足，努力成为情绪稳定的人和妈妈。
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