《最重要的事情只有一件》

《最重要的事情只有一件》这本书以前看过，书很薄，看得也很快，当时看完不得要领，可能以当时的状态领悟不了，以为是本很水的书，今天听了李翔知识内参有关于作者的问答。很是感悟，本来今天想重读一下这本书，但是书在学校就没办法读了。

我把作者分享的阻碍我们专注的观念拿到这次写作中：

第一，每件事都很重要。列一张“待办事项”（to do list）清单，对时间管理和成功的帮助很大，但凯勒认为，大部分待办清单其实是“存活清单”，只能帮你应付生活，其实应创立一个“成功清单”：上面的内容都是围绕着你的终极目标，短小精悍，条例分明。

第二，你可以同时处理多件事。对于多任务处理，我们已经知道这样做既无效率也无作用。凯勒说，分心是人的天性，当你精神无法集中时，不要过分自责。“分心会减少你的成效，当你在同一时间里做太多事，就会什么也做不成，不如把你分散的注意力收回来，用在最重要的那件事上。”

第三，成功人士都很自律，过着有规律的生活。凯勒认为这句话就是一个谎言，他认为成功无法靠马拉松式的动作达成，成就也并不会因为你是一个自律的人就随之而来。他建议，你不用成为一个完全自律的人，可以养成一些有用的好习惯，然后用自制力强化这些习惯。培养习惯时要耐心，一次只培养一个习惯。

第四，不成功是因为缺乏意志力。凯勒认为，大部分人过度强调了意志力的作用，其实意志力就像手机的电量，虽然有限，但你可以找机会重新充电。他建议人们，应珍惜每天有限的意志力，找出最重要的事再使用；注意饮食；以及要在每天意志力最强的时候做最重要的事。

第五，试图平衡工作的各个方面。凯勒表示，其实没有什么东西能够达到绝对的平衡状态，生活中看似平衡的事物，其实都处在另一种状态——“努力平衡中”。他说，在哲学里，“中庸”被用来描述两极之间的一种状态，这种状态要比任何一端都更加吸引人。凯勒建议，你可以想象一下自己用一根扁担挑两桶水的情景，你的工作和个人生活分别放在两个不同的水桶里，生活和工作都会有其各自制衡的目标和方法。

通过这几天的学习和生活，我感受到了自我是多重，环境是变化的，社会是多元的，我们肯定要面对太多太多的诱惑，我们的精力肯定会被一点点的磨灭，我们不可能同时做很多事情，我们也不能同时做成很多的事情，最重要的事情只有一件。

我亲身的经历就是，前几天我按照巴菲特的25-5法则做了，列出了五个代办清单，做起来感觉太困难了，感觉每天做了两件事就是开始身心疲惫，这两天听了凯勒分享的建议，我发现的我用巴菲特的法则选出来的五个目标，完全可以归结为两个目标，生活上一个，为未来规划做准备上一个。

期待用新的思维能帮助我去专注。