13《青少年心理学》第十三章读书笔记@竹林

第十三章 青春期心理问题

对这一章我的期待是很高的，也是我特别想看一章，但认真看下来有点小失望。

青春期心理问题的一般原则

1.大多数的问题都只是暂时的尝试；看到这点，作为老师，心里也算是松一口气。

2.并非所有问题都始于青春期；根据咨询经验，非常认同本原则，冰冻三尺非一日之寒，青春期背了太多的锅。

3.大多数问题不会延续到成年；家长看到这里会降低一些焦虑感吧。

4.青春期时的问题并非由青春期引起。

心理问题：本质与相关变异

1.物质滥用：药物的非正常使用；

2.外化性障碍：行为问题，如违法行为、反社会的暴力行为和逃学；

3.内化性障碍：情感和认知障碍，如抑郁和焦虑。

压力及其应对

将近一半的青少年在应对学校和家庭中的压力情形时会遇到困难。

有好朋友和社交能力强的青少年更善于处理压力；

有温暖、亲密家庭关系的青少年在面对压力时更加不容易感到困扰；

研究一致表明，亲密的父母与子女之间的关系是保护青少年免受心理伤害最重要的因素。社会支持能有效帮助青少年应对压力，这已经被全世界青少年研究所证实。