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【生命⋅修行】陷入不能接受自己的陷阱

【生命⋅修行】陷入不能接受自己的陷阱

作者: 浩然H_H | 来源:发表于2019-04-14 20:42 被阅读4次

窗外在下着雨,发现自己完全陷入了不能接受自己的情绪陷阱:

  • 感觉到痛苦难受
  • 只想躲着不和任何人交流
  • 不能接受自己颓废的状态
  • 更加低落、痛苦,有时还有愤怒
  • 更加不能接受自己的低落、痛苦、愤怒

自己内心就像陷入风暴一样疯狂撕扯着自己,已经是一种崩溃的状态,几乎什么都干不了!不论是工作还是学习!但明明没发生什么大事情,居然会这样,于是自己都觉得自己可笑!自己看自己都充满了鄙视!

也许我需要去看看心理医生了吧,也许就像身体感冒一样,硬扛着也不是个事。

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