窗外在下着雨,发现自己完全陷入了不能接受自己的情绪陷阱:
- 感觉到痛苦难受
- 只想躲着不和任何人交流
- 不能接受自己颓废的状态
- 更加低落、痛苦,有时还有愤怒
- 更加不能接受自己的低落、痛苦、愤怒
自己内心就像陷入风暴一样疯狂撕扯着自己,已经是一种崩溃的状态,几乎什么都干不了!不论是工作还是学习!但明明没发生什么大事情,居然会这样,于是自己都觉得自己可笑!自己看自己都充满了鄙视!
也许我需要去看看心理医生了吧,也许就像身体感冒一样,硬扛着也不是个事。
窗外在下着雨,发现自己完全陷入了不能接受自己的情绪陷阱:
自己内心就像陷入风暴一样疯狂撕扯着自己,已经是一种崩溃的状态,几乎什么都干不了!不论是工作还是学习!但明明没发生什么大事情,居然会这样,于是自己都觉得自己可笑!自己看自己都充满了鄙视!
也许我需要去看看心理医生了吧,也许就像身体感冒一样,硬扛着也不是个事。
本文标题:【生命⋅修行】陷入不能接受自己的陷阱
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