做健康的朋友，运动让你由内而外发生改变，意志更加坚定，通过释放更多的多巴胺，你会变得更加快乐。
我所见过的所有成就的人，没有一个是不喜欢读书的。书籍帮助我穿越时间，穿越空间，寻找属于我的成长之路。
每天进步一点点是最容易的，也是最难的。
公众号停更了，因为感觉那里不是写碎碎念的地方，所以还是以后再说吧。每日300字不是为了练习写作，也不是为了记录生活点滴，是为了复盘，为了提高自己独立思考的能力，为了不让大脑浮尘。
配合着音乐，全然放空自己，一呼一吸，感受自然和平和。
微就是小，微习惯当然就是小的习惯了。 习惯有好坏之分，小习惯也有好的小习惯和坏的小习惯。 像我闺女总是喜欢悄悄的抠...
每天学习一个音标开始
1.目前最有成就的习惯，简书日更56天，期待365的那一天到来，突然发现距离八期行动营结束，也两个月了，这个习惯的...
7月份参加了佛山趁早的早起阅读营，因为7月1日去听了大姐分享的课程，认识了佛山趁早阅读营营长TC老母亲，...
2018年11月13日360修炼第128天，我们已修炼的内容包括信念系统和内感官两个部分。我想，在这里可以增加一个...
多鼓励，增加信心X刚到公司半年时间获得了优秀营销标兵，后被领导提做团队主任。X有点犹豫，觉得自己很一般，没有学过管...
1.早起定时去厕所 早起5点——7点：大肠排毒，应上厕所排便。请保持一个好的排便习惯，早上定点去厕所，并且上厕所请...
最近由于处理一些个人事情，007每周的作业都是用以前的存货文章在充数，也没有点评。班级微信群也没关注，不知道班级内...
贝儿最近一直在看日本极简力方面的书籍，也爱上了干净整洁的家居环境。俗话说：小屋不扫，何以扫天下。之前一直好奇日本的...
每逢心情不佳，就发带蒙眼，不睡觉，照常生活十分钟。去厕所就扶墙，吃东西凭记忆摸索，想做的事做不了，就憋着，没什么能...
本文标题：小习惯
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