中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1301天 2022—1—5
第583次约练(角色：咨询师)
在这次约练中，作为咨询师，我更多的是陪伴和倾听，因为来访者老师倾诉欲望比较强烈。
我知道咨询是要有所为的，在倾听的过程中，怎样引发来访者更多的反思和觉察，时间怎么分配更好，这是我面临的一个难题。在有限的时间内，针对来访者老师聊的内容，去进一步澄清和确认，聊些什么会对她更有帮助，力争让短短一个小时的咨询更有效。
第584次约练(角色：观察员)
这次约练我做了观察员，不仅感受到来访者老师的情绪变化，也看到咨询师稳稳的陪伴，认真的倾听。咨询师老师语气温润，温暖得能化解烦恼，滋润人心，对来访者老师的共情和理解也十分到位，能不断把话题切入到来访者老师身上，问她的感受、她的想法，有什么思考，不断探讨来访者老师的知觉。此外，能贴着来访者的话题去聊，并做到在身后一步引导，关系问句和具体化技术用的恰到好处。
这两次约练带给我很多收获，比如：有时孩子说的话是金子，我们要珍惜孩子愿意和我们交流的机会，要认真听孩子说；孩子出现一些状况后，父母会着急和焦虑，感觉无力，咨询师要看到和肯定父母为了孩子所付出的努力，让父母看到希望，我们的咨询还要给父母带来能量和信心。如果问题暂时得不到解决，还要学会和问题共处，怎样照顾好自己和孩子。相信孩子是解决自己问题的专家，是自己生命的专家。
感谢来访者老师给大家分享自己的生命故事，也希望孩子们健康成长，越来越好！
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